豆角含有丰富的维生素B,维生素C和植物蛋白质,能够使人头脑清晰,有调理消化系统、消除胸膈胀满、解渴健脾、补肾止泄、益气生津的功效。豆角有各种各样的吃法,今天我做的是辣椒炒豆角丝,我给大家说一下我的做法。
操作方法
(01)豆角一把,先择去两头,顺便择去两边的丝。
(02)斜着切成豆角丝。
(03)红辣椒四五个用剪刀剪成丝,葱一段切开。
(04)锅里加油,等油热了,先把葱放进去,再放进去辣椒丝,稍微爆炒一下。
(05)倒入准备好的豆角丝,翻炒。加点酱油,盐。
(06)豆角一定要炒熟才能吃,所以加点水,盖锅焖一会。
(07)水基本上靠干了就可以了,出锅,装盘!
特别提示
豆角一定要炒熟才能吃!