冬笋炖鸡的做法

中国的饮食文化传承悠久,几千年的发展,创造了无数的美味佳肴。冬笋炖鸡是一味养生滋补美食,味道清新鲜美,口感极好,适合很多人食用,适宜春补。接下来介绍一下具体做法,希望朋友们能喜欢!

冬笋炖鸡的做法

操作方法

(01)将鸡洗净,放冷水里煮沸撇去浮沫。

冬笋炖鸡的做法 第2张

(02)另取一干净锅,锅内做开水,将焯水的鸡捞进开水。

冬笋炖鸡的做法 第3张

(03)把葱切段,冬笋、鲜笋、洗净切块待用。土豆、山药去皮洗净,切块待用。(将切块的土豆、山药放清水里,然后滴几滴醋。也可先焯水待用,也不会变黑)

冬笋炖鸡的做法 第4张
冬笋炖鸡的做法 第5张

(04)将葱花、香叶、花椒、八角、小茴香放锅中,再放料酒炖约2小时左右。

冬笋炖鸡的做法 第6张

(05)待鸡汤熬好后,再将土豆、山药放里炖至快熟时,放笋类及盐即可出锅食用。

冬笋炖鸡的做法 第7张

特别提示

竹笋味甘、微寒,有清热消炎、健脾胃的功效。

竹笋配鸡肉有利于暖胃、益气、补精填髓,还具有低脂肪、低血糖、多纤维的特点。