冬瓜中的膳食纤维含量很高,多吃冬瓜有降低胆固醇,降血脂等作用。接下来教大家冬瓜烧肉的做法。操作方法(01)冬瓜去皮切块。(02)五花肉洗净后切块。(03)锅中放油,放入八角和花椒、葱姜。(04)倒入冬瓜和肉一起炒。(05)炒熟后倒入开水,加入盐、味精和老抽,用大火炖。(06)炖至只剩下一点汤汁时,翻搅一下,出锅。