众所周知的是黄豆中含有大量的蛋白质,而不知道的是它脂肪、维生素含量也很高,所以被公认为是豆中之王。操作方法(01)黄豆中含有抑止胰岛素的一种酶,所以对糖尿病患者有一定功效(02)补脾益气(03)清热解毒(04)补虚开胃(05)黄豆还可以制作豆浆、豆腐等(06)在平时炖排骨、炖肉的时候也可加入,营养更加丰盛哦特别提示个人经验总结,支持请点赞、评论、关注哦,喜欢请分享以帮助更多的人!不要吝啬你的【投票】哦!