炒面筋是一道菜品，制作原料有面筋、油、盐等。面筋是一种高蛋白、低脂肪、低糖、低热量的食物，炒面筋既有嚼劲，又能吃得像荤菜的感觉。操作方法（01）面筋撕成长条（02）胡萝卜、青红辣椒、葱姜切好（03）锅中加油爆香葱姜（04）下人胡萝卜、青红辣椒翻炒（05）下人面筋，加盐、鸡精翻炒（06）炒三分钟左右至面筋入味即可盛出装盘享用了。特别提示简单好吃
