西红柿炒山药的家常做法

西红柿酸甜可口,风味独特,营养丰富,具有健胃消食,生津止渴,凉血养肝,清热解毒之功效。山药肉质细嫩,口感甜绵,具有滋补健身,养颜美容,延缓衰老,益肾气,补脾胃等功效。用西红柿与山药同炒,营养搭配,味道鲜美,风味独具,是一道营养滋补的美味佳肴。下面介绍西红柿炒山药的家常做法。

西红柿炒山药的家常做法

工具/材料

西红柿 1个,山药 300克。

葱,姜,蒜,盐,味精,五香粉,油

操作方法

西红柿用水清洗干净,控干水分,切成块。

西红柿炒山药的家常做法 第2张

山药去皮,用水清洗干净,控干水分,切成片。放入水中浸泡一下,然后用水投洗干净,控干水分。

西红柿炒山药的家常做法 第3张
西红柿炒山药的家常做法 第4张

碗里放入一小匙儿淀粉,兑水,勾成薄芡。

西红柿炒山药的家常做法 第5张
西红柿炒山药的家常做法 第6张

切好葱,姜,蒜备用。

西红柿炒山药的家常做法 第7张

山药用水焯一下,水开后入锅一分钟的时间捞出,用水冲洗掉上面的粘液,沥干水分。

西红柿炒山药的家常做法 第8张
西红柿炒山药的家常做法 第9张

锅里放入油加热,油热后放入姜,蒜爆锅,放入西红柿翻炒,放入五香粉。

西红柿炒山药的家常做法 第10张
西红柿炒山药的家常做法 第11张

炒至西红柿变软,放入山药翻炒,放入盐。如果喜欢吃甜口味,可以放些白糖。

西红柿炒山药的家常做法 第12张

山药略翻炒一下,放入少量的水,略烧一下。收汤汁后,放入葱末稍翻炒一下,然后放入勾兑好的薄芡。

西红柿炒山药的家常做法 第13张
西红柿炒山药的家常做法 第14张
西红柿炒山药的家常做法 第15张

芡汁粘稠后,放入少许味精,关火出勺。

西红柿炒山药的家常做法 第16张