操作方法
（01）怎样可以做好荞面馒头？买一袋苦荞粉（专做馒头用的）。苦荞粉做馒头的方法：1．用发酵粉加苦荞粉活成面团。2．等面团里出现蜂窝孔时，把面团分成小块做成馒头。3．把做成的馒头放到蒸锅里蒸熟苦粉韧性、弹性差，纯荞麦面的面筋网络包不住酵母产生的气体，所以效果不好。因此都要加一些面粉。也就解决了和面黏手的问题，外面买到的荞麦面馒头一斤面粉只加二、三两荞麦粉。我的做法是：面粉六两、苦荞粉四两、酵母5克、泡打粉3克、糖少许（可不放）、盐三克、蛋、奶随意（可不放）将所有配料加水和成稍硬的面团，揉透，稍醒一会，揉成馒头形，越紧实越好，醒一会。见慢头发起后，上火蒸熟。时间看馒头的大小，15--20分钟醒发时间，要根据室温、水温、酵母添加量来决定。现在的天气，用凉水就行，天凉了要用温水，水温不要高于体温，否则酵母被烫死了，不能发起来。见馒头鼓起了就可以蒸了。加了苦荞粉做的馒头是非常营养的。
