章鱼拥有丰富的蛋白质、矿物质元素，可以抗衰老抗疲劳。章鱼的水煮做法是怎样制作的呢？小编就来教教你做做水煮章鱼吧。操作方法（01）把章鱼洗干净，可以把它的爪分开，洗干净，沥干水分备用。（02）切葱、姜蒜，大的佐料准备好，放进锅里，加入适量的水，把水煮沸。（03）加入章鱼，加盐、生抽、料酒和胡椒粉，搅拌均匀开大火煮5分钟。（04）可以自己再加点莴笋或者青菜叶子，煮一分钟后撒上葱，关火。
