秋葵怎么吃之凉拌秋葵

秋葵又称洋辣椒，吃法多种多样，今天我们来介绍它最常见的吃法--凉拌秋葵

操作方法

（01）锅中放入适量水加入适量盐烧热后倒入秋葵焯一遍水，待秋葵变色后捞出

（02）把捞出的秋葵放入冰水中浸泡片刻

（03）然后把秋葵捞出对切备用

（04）葱姜蒜洗净后切成末，辣椒也切成末备用

（05）然后把葱姜蒜末和辣椒末放入碗中，调入适量生抽，盐，味精，醋，糖

（06）淋入热油后搅拌均匀备用

（07）最后把秋葵摆盘后均匀地淋上汤汁即可食用了。