凉拌莲藕的家常做法

莲藕的吃法有很多,可以煲汤、清炒或凉拌都是很好吃好的。莲藕含有丰富的蛋白质、维生素C和B1,健脾开胃、易于消化。今天给大家分享一道辣口味的凉拌藕片。

凉拌莲藕的家常做法

操作方法

(01)准备好两节莲藕去皮洗干净。

凉拌莲藕的家常做法 第2张

(02)将去皮好的莲藕切成的薄片,如图所示;

凉拌莲藕的家常做法 第3张

(03)把切好的藕片放入清水里浸泡几分钟,捞出来再用清水冲洗2遍。

凉拌莲藕的家常做法 第4张

(04)将红辣椒切成小段,蒜瓣剁成末备用。

凉拌莲藕的家常做法 第5张

(05)拿一个小碗里放入1小勺生抽、1勺蚝油、1小勺盐、1小勺鸡精、1小勺香醋搅拌成酱汁备用。

凉拌莲藕的家常做法 第6张

(06)锅中放入适量的清水,用大火烧开,倒入莲藕大火煮两分钟。

凉拌莲藕的家常做法 第7张

(07)把煮好的藕片捞出,放到一边上沥干水分备用。

凉拌莲藕的家常做法 第8张

(08)烧热锅放一点点油,把红辣椒和蒜末一起放进锅里爆香。

凉拌莲藕的家常做法 第9张

(09)辣椒和蒜末炒出香味之后,倒入刚刚调好的酱汁,大火烧滚之后,关火。

凉拌莲藕的家常做法 第10张

(10)把煮熟的藕片沥干水分之后,装盘。

凉拌莲藕的家常做法 第11张

(11)把烧滚的酱汁淋在藕片上就完成了,稍为拌匀就可以吃了。

凉拌莲藕的家常做法 第12张

特别提示

藕片不能在开水里煮太久,煮时间长就不算脆了。