教你做干烧鲤鱼

鱼是一种既美味又营养的食材,它不像猪肉一样油腻,在提供人体所需营养的同时避免了过多的热量。不过鱼要做的好吃才对胃口,索然无味的话就达不到应有的功效了。下面我们一起来做干烧鲤鱼。

操作方法

(01)将鲤鱼洗净,在鱼身两面划两刀,抹上料酒、精盐、酱油

教你做干烧鲤鱼

(02)炒锅烧热,放入菜籽油,烧热后,将鲤鱼放入锅中,煎炸至表皮现出金黄。起锅。

(03)锅中放油,将葱姜辣椒末放入煸炒,这时将烧好的鲤鱼再次放入锅中,加入料酒、酱油、盐与肉末。烧沸后,改用小火,将鱼烧熟,盛好。

(04)在锅中勾芡水淀粉,加一些香醋,花椒油之类,再加上葱花。舀起浇在烧好的鱼上就行。

教你做干烧鲤鱼 第2张

特别提示

锅要烧热

鱼要烧熟