关于豌豆粉的精选

清凉必备之凉拌豌豆粉做法操作方法（01）准备好豌豆粉一块，菜市场可以买到（02）过冷水清洗干净切条备用（03）然后切成正方形小块，也可以切丝，看个人喜欢（04）大蒜拍碎，去皮，稍微切碎一点（05）将大蒜和油辣椒、老干妈混合均匀（06）把混合好的老...

豌豆苗是豌豆嫩茎和嫩叶，质地柔软，含有极多的钙质、维生素A、维生素B、维生素C。其中的维生素B还具有幼嫩滑润皮肤的作用。操作方法（01）豌豆苗浸洗干净沥干，香干用水冲洗下。（02）锅中放水，水开放入一点盐，再滴几滴食用油。（03）关...

新鲜的豌豆所含的维生素C，在所有鲜豆中名列榜首。糖尿病、高血压、冠心病者，老年人、儿童，食豌豆都有好处。豌豆还富含赖氨酸，这是其他粮食所没有的。青青的豌豆，一颗颗，漂亮极了～每次买来后，都特别享受把它们从豆荚中挤出来...

吃豌豆能促进消化，有益生长发育，还能增强免疫力之类的，但豌豆该怎么吃？有哪些做法呢？操作方法豌豆浓汤豌豆是一种营养食品，不但含有大量的蛋白质，微量元素也十分丰富，维生素C含量是豆类之首，豌豆浓汤是一款西式菜点，佐餐配上法...

炎热的夏天吃豌豆凉粉是一个不错的选择，下面介绍一下如何制作豌豆凉粉。操作方法（01）首先根据家中人口的数量取出一定的豌豆粉。（02）往豌豆粉中加入适量的水（一般情况1:1），搅匀。（03）在锅中加入五倍于豌豆粉的水，点火，将水烧开。（0...

豌豆颜色翠绿、清香可口，配上火腿一起炒，味道更香，下面就教您豌豆炒火腿的做法。工具/材料豌豆，火腿，盐，食用油，葱操作方法将豌豆洗净，再准备火腿，火腿最好选择肉多的，这样炒熟后不易散。将火腿和葱切成小丁，将豌豆剥好。锅中放...

豌豆角清脆可口，个人觉得是很好吃的一道菜。在家里要做豌豆角，可以用蒜头来素炒，做法简单，炒出来的豌豆角可以保持原有的口感。操作方法（01）豌豆角头尾去掉，洗干净。（02）准备一个蒜头，把皮剥掉，敲碎。（03）开火，锅里放入30g油、3g盐，...

豌豆是我们生活中常见的豆类之一，一般都是吃嫩一些的豌豆角，但是老一些的豌豆就吃不了了。但是小编想说豌豆也可以磨成淀粉。操作方法（01）首先想要将豌豆磨成淀粉，就必须要等到豌豆成熟之后再采摘，也就是豌豆角已经变成黄色...

工具/材料枯蚕豆300克青椒3个姜葱蒜，干辣椒，花椒，酱油适量操作方法将蚕豆倒入冷锅，开大火翻炒至表面焦掉，然后转小火继续翻炒至图中色泽。倒入冷水，用锅铲翻动，然后煮开。将蚕豆和水一起盛出，浸泡。干辣椒切碎，生姜切碎，蒜切片，...

圆圆的青豌豆，在我们老家叫做旭秧子，是和蚕豆同期成熟的作物，因其皮薄，是比嫩蚕豆还要受欢迎的季节性美食，下面小编来分享其家常做法。操作方法（01）先将豌豆米从豆荚中剥离出来，淘洗后放在汤锅里煮熟。注意，加水将豌豆浸没就好...

油炸在家里平时很少这样做，只是在工厂里做的多些，特别是做香辣酱的工厂，这种油炸法还是比较多的，豌豆价格便宜，成本代，是商家必选的原料之一。下在就简单介绍一下如何油炸豌豆。操作方法（01）捡去豌豆中的杂质，用清水浸泡，如图，浸...

最近身边一些朋友咨询小编关于白豌豆怎么吃，今天小编就从网络上收集到了一篇豌豆黄的做法。豌豆黄是一种民间小吃，后传入宫廷。成品色泽浅黄、细腻、纯净，入口即化，味道香甜，清凉爽口。操作方法（01）豌豆洗净，用水浸泡过夜，浸泡...

操作方法（01）首先根据家中人口的数量取出一定的豌豆粉。（02）往豌豆粉中加入适量的水（一般情况1:1），搅匀。（03）在锅中加入五倍于豌豆粉的水，点火，将水烧开。（04）水烧开后，把搅匀的豌豆粉缓慢的加入锅中，边加边搅拌。（05）不停搅拌，直至熬...

豌豆是很多人喜欢吃的食物，口感鲜美，还富含许多对人们身体健康有益的营养成分，食用有益于促进人们的身体健康，但豌豆也是有一些禁忌是需要大家了解的，下面就为大家介绍吃豌豆的禁忌。吃豌豆的禁忌1.不能长期过量食用豌豆含...

简要回答菜豌豆是一种非常受欢迎的蔬菜，它不仅味道鲜美，而且富含营养，被认为是一种非常健康的蔬菜。炒菜豌豆是一种非常简单的方法，但是为了做出最好的效果，需要注意一些细节。1、我们需要准备好所有的材料。菜豌豆，大蒜，姜...

豌豆尖也叫豆苗，是冬季不可多得的绿色食材，以其碧绿清香，口感生脆受到大众的喜欢！每到冬季妈妈常用它配炸酥肉煮汤，煮透的酥肉满嘴流油、再夹上一筷子绿绿的豌豆尖放嘴里，那味道是一个鲜香都没法形容的！如果是减肥的妹妹，这道...

豌豆的营养价值非常高，具有益中气、止泻痢、调营卫、利小便、消痈肿、解乳石毒之功效，那么我们平时如何来做豌豆呢？这里我来跟大家分享一下我的。操作方法（01）第一步，首先我们主被一些豌豆，然后将其清洗干净，沥干水分，盛在碗中...

简要回答适当的吃豌豆，能够达到减肥的目的。豌豆中含有丰富的营养成分，其中有大量的膳食纤维，而膳食纤维能够促进肠胃蠕动，帮助身体排出多余的废物。因此适当的吃豌豆，能够达到减肥的目的。不过豌豆的热量特别的高，因此在生...

简要回答豌豆苗含有丰富的营养成分。人们在日常的生活中适当的吃豌豆苗，能够补充身体所需要的营养物质。其中豌豆苗当中含有大量的膳食纤维和维生素c，由于膳食纤维有助于改善人体的肠道健康，对于预防便秘会有很大的帮助...

豌豆是一种营养性食品，有通利大肠、防癌抗癌、抗菌消炎、调颜养身、增强机体免疫力、减肥、护眼、防治肿瘤等作用。现在室外的豌豆还没有大量上市，大棚里面的豌豆价格较高，不舍得吃哦！还好我机智，去年将便宜的豌豆冷冻保存...

豌豆烧豆腐是一道家常菜，豆腐选用的是南豆腐，也就是石膏点的豆腐，口感比起北豆腐更鲜嫩，和新鲜的豌豆搭配，滋味鲜美工具/材料豆腐豌豆黄酒酱油盐操作方法将豌豆剥壳，洗干净沥水，豆腐冲洗一下锅烧热，加入适量油，将豌豆放入锅中...

简要回答里面的营养有蛋白质，碳水化合物，膳食纤维以及维生素。对于个人的身体会有帮助，这并不是一种简单的糖类，可有效促进肠道的健康，可以快速地控制胆固醇以及血糖水平。豌豆的种植和收获一般都是在春季还有秋季种植，在种...

很多人都会自己做些美味的食物，小编接下来给大家讲述腊肉豌豆糯米饭的做法，将食材准备好，有腊肉、豌豆、糯米、香菇、胡萝卜，炒下再蒸，味道更棒哦！操作方法（01）将糯米淘好，沥干水，如图。（02）将腊肉切成腊肉丁，如图。（03）将豌豆剥好或...

豌豆在我们这里被称作是毛豆，现在夜市摊上有很多卖豌豆的，但是我都觉得没有我自己亲自煮的好吃，下面我来分享一下我的做法工具/材料豌豆1000克食用盐适量操作方法开始准备食材，豌豆1000克，食用盐适量，豌豆不要买太老的，越新...

豆类和豌豆这类植物相对容易生长，如果你是一个刚入门的园丁或刚刚获得一片新的园地，种植它们是很好的选择。这些豆类还与固氮细菌有着共生关系，这意味着他们可以改善土壤中的营养成分。遵循以下这些指示种植豆子——然后...