关于下饭的精选

简要回答说到鸭肉的吃法，相信大家首先想到的可能就是啤酒鸭了，其实鸭肉的吃法有很多，可以煲汤，可以蒸煮，也可以炒，各种吃法都有各种吃法的特色！其实鸭肉搭配香芋是非常完美的一道美食，不知道大家有没有吃过，但是，相信只要吃过一...

简要回答说到蒜蓉辣酱，相信不少的朋友都喜欢吃吧，记得天健之前有做过一期做蒜蓉辣酱的视频，那一期视频引来了很多喜欢吃辣椒的朋友，不过之前那个做法跟这期我要给大家分享的做法不同，那会教大家做的仅仅只是蒜蓉辣酱，而这期...

简要回答说到凉薯，相信都是不少朋友的童年回忆了，小时候如果家里有凉薯，拿起一个扒了皮，就直接吃！凉薯可以生吃，也可以熟吃，各有一番滋味，生吃可能大家吃的比较多了！那么，这期的美食教程，天健美食坊就准备给大家分享几种凉薯的熟...

一、麻婆豆腐材料：300克嫩豆腐，切成小块、100克猪肉末、50克豆瓣酱、30克蒜末、20克姜末、20克辣椒粉、适量食用油、盐、酱油和花椒粉步骤：1.将豆腐切成小块，用热水焯水，捞出备用。2.在炒锅中热油，放入蒜末和姜末炒香。3.加...

半夜街边的香辣田螺飘出来香味是致命的诱惑，吃过的都不会忘记它的味道。这个味道从小时候跟着哥哥们吃宵夜吃过后，一直根植在我脑海里的味道。想到它就能想到小时候哥哥姐姐一大家子人一起出去吃宵夜聊天的场景，长大后各...

简要回答说到腊鸭腿呢，相信不少吃过的朋友都爱吃，它跟新鲜的鸭肉不一样，有着独特的香味，干香干香的，相信不少喜欢吃腊味的朋友都爱吃！其实啊，腊鸭腿吃法也有非常的多，比如做煲仔饭、煲汤、炒菜吃等到，都能做到别具一格的味道！这...

这次用电饭煲煲鸡脚，不用看火，底下垫一层白萝卜，不但可以防止鸡脚粘锅底而且萝卜自然入味，美味喷香。操作方法（01）鸡脚洗净，切去指甲，砍成两半，沥干待用。（02）腌制鸡脚，放入适量的姜末、蒜末，半勺柱候酱，半勺料酒、半勺生抽、老抽，小...

简要回答时光飞逝，元宵节已经过去了。在中国，过完元宵节就意味着新年已经结束，人们开始回到工作岗位，学生们也回到学校，开始新一年的奋斗。在过年期间，人们享受了丰盛的美食，大鱼大肉自然是必不可少的。但是，回到工作岗位后，除...

简要回答茄子是我们百姓餐桌上常见的一种蔬菜老少皆宜，按其形状不同可分为圆茄、灯泡茄和长茄三种，茄子别看他其貌不扬，可在古代曾将茄子列入皇帝的膳食之中，它有着清暑热的作用;茄子含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生...

简要回答胡萝卜中富含的胡萝卜素，能够帮助合成维生素A，不仅保护眼睛，还可以增加皮肤的弹性和光泽，预防紫外线伤害。胡萝卜还含有多种矿物质、维生素和纤维素等营养物质。长期食用胡萝卜还能清热解暑，润肠通便，滋补心肺，增强...

对于茄子，是很多人都喜欢的一种食物，茄子和豆角更是绝配，接下来跟着小编一起看看豆角焖茄子的做法吧。操作方法（01）把茄子洗干净，切小块，泡在盐水中20分钟后捞起沥干水备用（02）豆角洗干净，切成段，蒜头切成末备用（03）锅中倒入适量热...

酸菜肉丝酸酸辣辣的，非常下饭，是我家最受欢迎的家常菜了。现在我就将做法分享给大家。操作方法（01）将肉丝放入少许淀粉，加少量水和匀。（02）将酸菜和青椒切成丁备用。（03）葱切小段备用。（04）锅里加入少许油，烧热。（05）加入肉丝，炒至肉...

简要回答蒜香脆皮鸡腿排、娃娃菜蒸肉片、土豆丝炒牛肉。在生活的繁忙中，不少人习惯依赖外卖，因为快捷方便。但事实上，制作美味的家常菜并不一定需要昂贵的食材和高超的厨艺。有三道简单的小炒菜，它们既下饭又下酒，特别适合...

简要回答空心菜，这一家常菜肴备受热爱，以其独特的口感和清新的味道，一直以来都受到众多美食爱好者的追捧。为了使这道菜更加美味，你可以尝试下面这个简单而清爽的烹饪方法。一、所需材料1.空心菜500克2.大蒜3瓣3.生姜1小...

简要回答说到西葫芦呢，相信大家也比较熟悉了，如果你不知道，那么你也可以把它理解成是“嫩南瓜”，西葫芦口感清脆，营养丰富，是我们常见的瓜菜之一，尤其是含钙的量比较高，所以，如果家里有孩子的朋友们可以多做来吃，帮助长个啊！这期...

简要回答白菜是我国常见的蔬菜之一，含水量高达95%，富含丰富的维生素和多种矿物质，如钙、锌、硒等。其中一款美味的自制酸辣白菜，不仅制作简单，而且非常下饭，让人胃口大开。一、酸辣白菜的所需食材1.白菜2.干辣椒3.蒜4.陈醋5...

简要回答有四种蔬菜，尽管有时候价格偏贵，但仍然应该经常给孩子们做这些菜品。西葫芦，富含维生素C，而且是补钙的好帮手；山药，对于脾胃较弱的孩子来说，多吃山药有助于健脾养胃；还有口蘑，它能提供均衡的营养元素；最后是芦笋，可以补...

简要回答小时候吃的海鲜，都是水煮和清蒸的。后来，才知道，还可以蒜蓉，还可以爆炒。扇贝作为海味八珍之—，—直以其鲜嫩的囗感和鲜美的味道被人们所喜爰，成为人们餐桌上必不可少的一道菜式。扇贝肉不要在蒸着吃煮着吃啦，快试试...

简要回答说到肥牛，相信不少的吃货都爱吃，尤其是吃火锅，打边炉的时候，夹上一块肥牛，烫个几十秒，蘸酱就可以吃了，简单又美味！但肥牛的吃法，不仅仅局限在打火锅上面，其实肥牛还有非常多的吃法！那么这期的美食教程呢，天健美食坊就准备...

简要回答这道名为长沙酱辣椒蒸鸡的美味佳肴，色泽鲜艳，让人望而生畏。在剁椒肉末酱的调味下，这道菜瞬间焕发出灵魂，每一道食材都充分入味，散发出香辣的诱人气息，美味无比，让人回味无穷。先煎后蒸的烹饪方式使鸡肉保持鲜嫩多汁...

简要回答鱼香茄子是一道传统的川菜，以其鲜美的口感和香辣的味道深受大众喜爱。一、准备食材新鲜茄子2根，咸鱼1条，大蒜5瓣，生姜1块，小葱2根，食盐1茶匙，生抽2汤匙，蚝油2汤匙，淀粉1汤匙。二、制作步骤1、将大蒜去皮，切成蒜片，生姜切...

一、宫保三线肉：步骤：1.将三线肉切成小块状。2.准备配料：干辣椒、花椒、葱姜蒜切碎，花生米。3.热锅加入适量油，放入花生米炒香。4.加入干辣椒、花椒煸炒出香味，将三线肉放入炒熟。5.加入葱姜蒜炒香，调入适量的酱油、糖、醋、...

简要回答酸溜土豆丝其酸辣开胃的味道，再加上其低廉的成本，使其成为了最受欢迎的家常菜之一。不到5块钱就能制作一顿丰盛的餐点，甚至在土豆丰收的季节，只需2块钱便能让你尽兴享受美味。对于喜欢尝试新菜肴的朋友，酸溜土豆丝...

简要回答进入夏季以来，气温不断升高，让人总觉得燥热，而且食欲大大下降，那么，这时我们要及时调整饮食，多吃点清淡少油的食物，少吃油腻、辛辣的食物。夏天，多吃这7道家常菜，食材便宜又常见，营养高味道足，快给家人安排上！下面，我们一...

简要回答在我国的饮食文化中，长豇豆是一种非常受欢迎的食材。长豇豆的口感清脆，味道清爽，而且营养价值非常高。长豇豆富含粗蛋白质、粗脂肪、多种氨基酸以及丰富的矿物质和维生素，同时也是药食两用的食材，具有理中益气、补...