关于穴位的精选

小儿手上重要穴位（一）里面介绍了小儿手上的五经穴，这篇介绍其他的重点穴位。操作方法（01）胃经位置：拇指桡侧二指节，亦有拇指第一掌骨桡侧缘操作：自拇指根向掌根方向直推为补，称补胃经；反之为清，称清胃经。补胃经和清胃经统称推胃...

因为每个人需要的睡眠量是不同的。睡眠有点像食欲，有5%的人每天睡眠只需6小时以下，而人群中还有5%的人每天需要睡眠10小时以上。大多数人每晚睡眠时间为7-8小时。现代人睡-醒的周期已经被设定为相对简单的模式，早上醒来，...

按摩条口穴的作用与好处缓解治疗膝胫酸痛、两足无力、转筋、腹痛、泄泻、脚气等，条口穴位的位置具体在哪里呢，怎么找？操作方法（01）条口穴属于足阳明胃经穴位图，条口穴位于人体小腿前外侧，当犊鼻下8寸，距胫骨前缘一横指。（02）【...

按摩里内庭穴的作用与好处：去除口臭、治疗牙痛、急性胃肠炎、胃疼、食物中毒等。里内庭穴位的位置具体在人体哪里呢，怎么找？操作方法（01）里内庭穴位于脚底部，在第二趾根部，脚趾弯曲时趾尖碰到处，约第二趾趾根下约三厘米处。（02...

丰满的胸部可以在很多时候起到凸显女人味儿的作用，今天来给大家说说如何通过按摩穴位来丰胸。操作方法（01）天溪穴其位于两侧的乳头向外的延长线上，每天用手指来轻轻按压，通过刺激乳腺的发育来达到丰满胸部的作用。（02）乳根穴...

许多人感受夫妻间的性日子质量不甚理想，很烦恼。本来很简单，有空按按肩膀就能够了。按揉肩膀可以刺激性欲吗?按摩对身体有很多好处，不仅可以起到促进血液循环、放松身心、调整脏腑机能的作用，而且还可以通过对一些特定穴...

眼下正值昼夜温差拉大，很多人伤风，艾灸也变得刻不容缓！《黄帝内径》特别强调：“正气存内、邪不可干”。当人体脏腑功能失调，正气相对虚弱，卫外不固的情况下，或人体阴阳失衡，病邪内生，或外邪趁虚而入，均可使人体脏腑组织经络官窍...

按摩冲阳穴的作用与好处缓解治疗头痛、牙痛、口眼歪斜、胃脘痛、足背肿痛等，冲阳穴位的位置具体在哪里呢，怎么找？操作方法（01）冲阳穴属于足阳明胃经穴位图，冲阳穴位于人体的足背最高处，当拇长伸肌腱和趾长伸肌腱之间，足背动脉...

怎么找到筑宾穴位夏天温度高天气燥。在这种天气下，人们很容易出现口渴恶心、四肢无力、胸闷气短等“中暑”症状，这是生理上中暑。除此之外在高温环境下我们还会出现“心理中暑”。这种情况下，我们就可以按压或者艾灸筑宾...

拥有傲人的曲线是每个人的追求，很多人都会通过节食减肥、运动减肥等方式达到瘦身的效果，但是在我们的身体里，时常按摩10个穴位，同样也能达到减肥排毒的效果。操作方法（01）肱中穴 位置：肱中穴位于在大臂的内侧、腋窝下与手肘...

按摩京门穴的作用与好处缓解治疗腹胀、肠鸣、泄泻、腰胁痛等，京门穴位的位置具体在哪里呢，怎么找？操作方法（01）京门穴属于足少阳胆经，京门穴位于人体侧腰部，章门穴后1.8寸，当十二肋骨游离端的下方。（02）【按摩京门穴位的作用与...

按摩手指穴的作用与好处有抒压解疲劳等。手指穴位的位置具体在人体哪里呢，怎么找？操作方法（01）各手指指甲旁边（02）【按摩手指穴位的作用与好处】抒压，解疲劳。手心拇指（肺经）、中指（心包经）小指（心经）手背食指（大肠经）、无名指（三焦经...

现在的美容店在城市当中的遍布范围是比较广的，几乎每一个区域都会有美容店的开设，能够带来美容整形或者是皮肤护理、身体护理的服务，大家在一天的工作学习之后，可以去美容店进行保养，美容店的价格虽然比较高，但是能够让自己...

操作方法（01）商阳穴手阳明大肠经上的“商阳穴”（位置在食指桡侧指甲角旁）是治便秘的要穴。只要一遇便秘，就用大拇指指甲掐“商阳穴”，3—5分钟就可排便。如果便秘比较厉害，就每天掐两次，每次5—10分钟。（02）二间穴位于人体的手...

在我们复杂而又神秘的经脉、穴位地图上，存在这几个有效瘦身的穴位，闲下来时，不妨对这些穴位稍加按摩，会对你的瘦身进程大有帮助。人体祛湿要穴：承山穴其功效如同薏米红豆汤，可利水渗湿；承山穴亦然，可运化水湿，固化脾土。操作前...

艾灸对于治疗一些病症有特殊的疗效，下面介绍一些妇科艾灸穴位图。操作方法（01）神阙穴主治痢疾、绕脐腹痛、脱肛、肠炎、产后尿潴留。（02）水分穴利于收腹祛脂同时可消除水肿，小便不利，腹痛。（03）水道穴增强腹直肌弹力纤维的弹性...

痛经对于女性来说都不陌生，痛经症会伴随女性半生，对于痛经很是无奈。在经期的时候一般都采用止痛药来缓解，其实点按穴位对治疗痛经有很好的效果。点按穴位易学易懂，操作简单，方便实用。这样的方法也越来越受大家的欢迎，中医...

按摩风门穴的作用与好处治疗伤风咳嗽、头痛发热、胸背痛等。风门穴位的位置具体在人体哪里呢，怎么找？操作方法（01）风门穴位于人体的背部，在大椎下的第2个凹洼（第2胸椎与第3胸椎间）的中心，旁开1.5寸（或左右各2厘米左右之处）。（02）...

穴位按摩治疗精索静脉效果怎么样呢，现在人们对于精索静脉曲张的研究比较多，主要是精索静脉曲张对于人们的影响越来越大，穴位按摩治疗精索静脉曲张是可以帮助患者减少精索静脉曲张影响的，下面是关于穴位按摩治疗精索静脉曲...

按摩风府穴的作用与好处缓解治疗落枕、失眠、神经性头痛、项强、目眩、咽喉肿痛、流行性感冒、精神分裂症、癫痫、膝盖痛等，风府穴位的位置具体在哪里呢，怎么找？操作方法（01）风府穴属于督脉穴位图，风府穴位于人体项部，当后发...

有句话说：“减肥是女人一生的事业。”可见其对于女人的重要性，在这个以瘦为美的时代更是如此，拥有较为纤细的身材不仅可以帮助提升个人的形象，还可以大大增加异性吸引力，同时在某种程度上也有利于身体的健康。抛开传统的运...

针灸是我国传统疗法之一，具有疏通经络、调和阴阳、扶正祛邪等功效。那么，针灸治疗腰椎间盘突出要选取哪些穴位呢?操作方法（01）夹脊穴（02）环跳穴（03）承扶穴（04）委中穴（05）承山穴（06）命门穴（07）阿是穴特别提示注意事项：热势炽盛，大汗不止，...

操作方法（01）中医认为,肝属木,与春对应,春天肝气旺盛而生发,可是如果肝气生发太过或是肝气郁结,都很容易损伤肝脏,因而导致一些疾病的发生,给身体健康带来严重的安全隐患,因此除了日常饮食调理达到养肝护肝的目的,还可...

随着生活节奏的不断加快，我们的生活方式也在随之发生改变，这就导致原本的运动时间正在不断的缩减。如何才能够快速的保养我们的健康呢？老中医告诉我们，每天按摩三阴交穴位，能够很好的促进身体健康，这个时候三阴交穴位的作用...

按摩神藏穴的作用与好处缓解治疗咳嗽气喘、呕吐、胸痛、烦满、肋间神经痛等，神藏穴位的位置具体在哪里呢，怎么找？操作方法（01）神藏穴属于足少阴肾经穴位图，神藏穴位于人体的胸部，当第二肋间隙，前正中线旁开2寸。（02）【按摩神藏...