关于煎蛋的精选

鸡蛋含有大量的维生素、矿物质、蛋白质，营养价值高，多吃对身体有益无害。鸡蛋的做法多样，把鸡蛋煎来吃，味道鲜而清香，口感香脆。做的过程简单，用的时间也短，对上班族来说，这道家常煎蛋作为早餐吃很适合。操作方法（01）姜洗干净，切...

培根煎蛋三明治是由培根、鸡蛋为主要食材做成的一道简单美味西式菜肴。值得注意的是脾胃虚寒的泄泻下利之人，不宜多食。工具/材料培根、鸡蛋、吐司、黑胡椒、黄瓜、生菜、番茄酱操作方法培根和鸡蛋放入锅中煎熟。黄瓜...

爱心煎蛋送给心爱的家人操作方法（01）香肠从中间切成两半,平面向下,再切一半不要完全切完留一点连着.用牙签固定好,（如果香肠不好弯曲过来可以先放入锅里炸一下它会自动弯曲）（02）然后锅中放油,放香肠.（03）最后把简单放入爱心香...

当葱的鲜香遇上营养的鸡蛋，会碰撞出什么样的美味？下面介绍本人喜欢的一道菜，香葱荷包煎蛋。操作方法（01）猪肉剁成肉末，（最好选用半肥瘦的肉），加盐和酱油腌制十分钟。（02）香葱洗净，切成小段，备用。（03）取一枚鸡蛋，搅匀，备用。（04）猪肉末炒...

菜品口味：咸鲜主要工艺：主要食材：其他所需时间：制作难度：未知青椒切碎加入鸡蛋液中，青椒的味道和鸡蛋的味道很好的融合，和分开炒的青椒炒蛋，口感很不一样呢。。。步骤/方法（01）青椒鸡蛋准备好。（02）青椒切碎。（03）鸡蛋打散。（04）青椒...

菜花煎蛋，是早餐营养搭配的快速美食，做法简单，而且味道非常好吃，下面分享它的做法给大家看看。操作方法（01）把洗好的菜花、鸡蛋准备好。（02）开火下油。（03）菜花下锅，加适量的盐翻炒1分钟。（04）捞进碗里。（05）打2个鸡蛋进去，加适量的盐...

油麦菜含有丰富的维生素和蛋白质，具有促进血液循环，助睡眠等功效，口感脆嫩清香，是大众餐桌上常见的菜。小编为大家介绍的油麦菜煎蛋汤的做法，是一道家常菜，做法非常的简单便捷，味道鲜香独特，营养搭配合理，下面介绍一下具体做法...

韭黄和韭菜差不多，但是从味道上来说。本人比较偏向韭黄，因为韭黄比较嫩一点。随便宜炒动两下就熟了。韭菜如果没有炒好会有一点生味。操作方法（01）我在用韭黄炒菜之前喜欢选在锅内加入小量的油和盐，然后把韭黄加入进来炒到...

如果以高碳水化合物为早餐，那么这个清晨你可能会感到行动迟缓，不得不喝上第二杯咖啡。那现在要不要试试高蛋白、低碳水的早餐呢？不管你是拒绝麸质、古式饮食、还是素食主义，都有能给你满满饱腹感，又提供充足能量的早餐计划...

工具/材料荠菜适量，鸡蛋适量，盐适量，鸡精适量，五香粉适量，麻辣鲜适量，蚝油适量。操作方法准备新鲜的荠菜洗净，放入锅中焯水，捞出，过凉水攥干水分。注意，野生的荠菜可以提前用凉水泡两个小时再洗。用刀切成碎末，然后打入一个鸡蛋，...

平菇味道鲜美，营养丰富，搭配鸡蛋煎成蛋饼，味道更加鲜嫩好吃，下面分享它的做法给大家看看。操作方法（01）平菇撕成一条条，洗干净。（02）用锅装适量的水煮沸。（03）然后放平菇进去灼3分钟捞出篮子。（04）把鸡蛋打到碗里。（05）然后把灼过水...

鸡蛋营养丰富，在煎蛋的时候加一点黄瓜，煎出来的蛋，味道清香，口感脆。煎鸡蛋做法简单，用时短。很适合做来当早餐吃。操作方法（01）淀粉用清水泡开。（02）姜和大蒜洗干净，分别剁成粒（03）香菜洗干净，切成末。（04）小葱洗干净，切成葱花。（05）黄...

鸡蛋的蛋白质含量非常高，并且鸡蛋里的营养成分，特别容易被身体所吸收，早餐将鸡蛋和火腿，做成爱心煎蛋，既好看又好吃，今天小编和大家分享的是怎样做美味的爱心煎蛋早餐饼？希望能够帮助到大家。操作方法（01）准备两根火腿肠，去皮后...

鸡蛋是生活中必不可少的营养补给品，特别是蛋白质的含量很高，容易被人体吸收，经常吃鸡蛋可以益精补气，润肺利咽，将鸡蛋和火腿煎成爱心的形状，特别好吃，今天小编想要和大家分享的是怎样做美味的爱心煎蛋？希望能够帮助到大家。工...

枸杞菜叶，是一种具有清热功效的食材，做法也十分多样，接下来跟着小编一起看看枸杞菜煎蛋如何制作吧工具/材料1，枸杞叶2，鸡蛋3，生抽4，油5，清水操作方法枸杞菜叶洗干净，锅中倒入适量水，水开放入枸杞叶焯水后捞起备用枸杞叶捞起之后...

很多人经常会为吃什么而烦恼，如果不知道吃什么，最好就是做一个韭菜煎蛋，简单又美味，是送菜的美味佳肴。而我自己平时喜欢吃虾，通常也会往里面放一些，那就给大家说说怎么做韭菜煎蛋吧。工具/材料蛋、韭菜、冰冻虾仁、酱油、...

海蛎煎蛋属于老人食疗药膳食谱之一，对改善症状十分有帮助，让美食杰告诉你海蛎煎蛋怎么做最好吃！海蛎煎蛋的做法非常简单，并不一定要看视频菜谱才能学会,跟着海蛎煎蛋的图解做法一样可以做出自己的美味。让我们一边享受自...

这是一道营养丰富，美味的快手菜，让人回味无穷，接下来跟着小编一起看看如何制作吧工具/材料1，羊肚菌2个2，火腿1条3，鸡蛋1个4，生抽5，蚝油操作方法把羊肚菌洗干净稍微泡软，不要泡久，泡久会失去营养，火腿和鸡蛋准备好把羊肚菌沥干水，...

工具/材料鸡蛋适量，米醋，白糖适量，食用油适量。操作方法准备好鸡蛋，鸡蛋虽好，但也不要多吃，每天1-2枚就可以，吃多了不易消化吸收。准备好白糖，煎鸡蛋放入白糖的量，可以根据自己喜欢的口味适量放入。准备好米醋，其他的醋也可以，但...

简要回答苦瓜是一种味苦的蔬菜，但是它却有着丰富的营养价值和药用价值。苦瓜可以清热解毒、养颜嫩肤、降血糖、养颜滋肝等功效，常吃苦瓜可以增强皮肤的活力，使皮肤变得更加细嫩健美。虽然苦瓜的味道有些苦涩，但是只要搭配...

操作方法（01）保证你吃不到一点苦味。非常的好吃，在下面的经验里面就和大家介绍一下具体的制作方法，想学习的朋友可以和我一起学着做一下啊食材明细（02）苦瓜适量（03）鸡蛋适量（04）盐适量（05）制作步骤（06）苦瓜切细末后加入鸡蛋拌匀，适量...

葱花煎蛋是是我们家常的做法，吃起来鸡蛋嫩嫩的，还有香葱的味道，越吃越想吃；下面我们将看下葱花煎蛋做法的诀窍，鸡蛋适当的加食盐和香油腌制下煎蛋好熟而且鸡蛋吃起来嫩嫩的不至于吃到盐子，调好火候后来要小火，根据个人胃口放...

面条煎蛋是一种很多人都喜欢吃的美食，那么如何做面条煎蛋才好吃呢？关于这个问题，小编就和大家分享一下我的经验，希望能够帮助到大家。如果大家喜欢小编的文章，记得给小编点赞哦！操作方法首先准备好所有要用到的食材，如下图所...

最绿色最有营养的是什么菜？绿色的、健康的，那就是很少的调料，尽量突出食物本身的味道的菜品。这天小编给大家带来的是营养成分超高的青椒煎蛋。操作方法（01）首先区5-8个青椒，用清水把青椒洗干净，并把青椒切碎，越碎越好。切好...

简单又美味的香葱煎蛋，看完你就知道！操作方法（01）鸡蛋磕入碗中。（02）香葱切末。（03）加盐，打散。（04）勺内加油烧热。（05）倒入蛋液箭片刻。（06）翻个，完成。...