相信很多人都有过用体温计测量体温的经验，不过错误的方法所得结果也不准确，所以要想准确知道自身的体温，就得用科学的方法。
操作方法
（01）第一步，看：在测体温前，首先要看一看体温计的水银线是否在35℃以下，如果超过这个刻度，就应轻轻甩几下，使水银线降至35℃以下。
（02）第二步，夹：将体温计置于腋窝进行测量，但是可受到出汗及环境温度等因素的影响，而使所测之体温不准确。使用腋下表时，要先将腋窝皮肤的汗擦干，然后将体温计水银头部放置于腋窝中间，使上臂紧贴于胸壁，使体温计夹紧，测试时间不能少于5分钟。
（03）最后取出体温计就可以了，上面的读数就是我们的体温，注意一定要夹至少五分钟才可以。
