糯米是一种好吃的食材,大家知道糯米的功效吗?操作方法(01)因为它含有大量钙质,所以有助于牙齿的生长。(02)如果到了寒冬季节,吃糯米还可以起到御寒的作用。(03)如果胃虚,常常腹泻。吃了滋补糯米就会有一定的疗效。(04)当然,对一些缓解气虚所导致的盗汗、腰腹坠胀、气短乏力的患者来说,糯米也会减缓一些。(05)其实我觉得糯米最大的作用就是可以饱肚子!