芒果为著名热带水果之一，因其果肉细腻，风味独特，深受人们喜爱，所以素有“热带果王”之誉称 。那么，芒果具有哪些功效和副作用呢？
操作方法
（01）芒果的功效芒果有益胃、止呕、止晕的功效，对于眩晕症、美尼尔综合征、高血压眩晕、恶心呕吐等均有疗效。果肉或以芒果煎水进食，对抑制孕妇作呕也有很好的效果。
（02）抗癌。据现代食疗观点而言，芒果含有大量的维生素A，因此具有防癌、抗癌的作用。
（03）芒果有祛疾止咳的功效，对咳嗽、痰多、气喘等症有辅助食疗作用。
（04）芒果的维生素含量非常丰富，尤其胡萝卜素(维生素A原)含量占水果之首位，具有明目的作用。所以儿童及老人可以吃芒果来保护眼睛。
（05）由于芒果中含有大量的维生素，其丰富的B一胡萝卜素和独一无二的酶，能激发肌肤细胞活力，促进废弃物排出，有助于保持青春亮丽的容颜，是爱美人士必备的佳品。
（06）防治高血压、动脉硬化。芒果含有营养素及维生素C、矿物质等，同时也具有防止动脉硬化及高血压的食疗作用。
（07）芒果的副作用多吃芒果会引起过敏，严重的可能会损害肾脏。芒果叶和芒果汁会引起过敏体质人的皮炎，故过敏体质人应注意。
（08）芒果虽然味道鲜美，但湿气重，任何人都不能多吃。而气虚、脾虚的人就更应该少吃甚至不吃芒果。
