（01）土鸡蛋的营养价值其实和普通鸡蛋的营养价值相比较来说，普通鸡蛋的营养价值相对来说还要更高一些，只是在口感上面土鸡蛋比较占优势，土鸡蛋的口感会更好一些，而土鸡蛋的个头其实相对来说也会要小一些，红壳的鸡蛋比白壳的鸡蛋从外壳上面来说会更厚一些，它们在营养上面是没有什么区别的，只是在储存时间上面，红壳鸡蛋会储存的更久。
（02）鸡蛋里面的蛋黄是不是越黄就越有营养，其实这种说法是正确的的，因为在鸡饲料里面如果含有青叶或者玉米的话，是会让蛋黄变得更加的黄的，所以蛋黄是不是越黄就越有营养，这一句话是有一定的道理
（03）而想要让鸡蛋更黄的话，那么在日常生活中就可以在饲料里面加一些玉米，就会让鸡蛋变得更加的有营养。
（04）在吃鸡蛋的时候一定要提醒朋友们千万不要吃生鸡蛋，因为生鸡蛋里面是含有细菌的，含有非常多的一些细菌，对于人体来说是非常的不好的，容易导致腹泻和生病的情况出现，所以千万不要生吃鸡蛋，还有煮鸡蛋的时间，其实并不是越久越好，因为煮的时间越久，其实反倒让营养更难以吸收，这2点是朋友们在吃鸡蛋的时候一定要注意的。
