苦瓜含有丰富的维生素B、C、钙、铁等，李时珍说苦瓜具有"除邪热、解劳乏、清心明目、益气壮阳"之功效。据研究发现，它具有明显的隐血糖作用，对糖尿病有一定疗效。它还有一定的抗病毒能力和防癌的功效。 这款苦瓜汁，是一次偶然的机会电视上面看到的，据说减肥效果奇好噢！
操作方法
（01）苦瓜洗净。
（02）用削皮器削成薄片。
（03）倒入碳酸饮料。
（04）迅速产生很多气泡。
（05）盖上保鲜膜，放入冰箱冷藏，凉后饮用。
特别提示
苦瓜用削皮器削，这样削的薄，口感好！
要用碳酸饮料，什么原因我没记住。
倒入之后迅速产生大量气泡，马上盖上保鲜膜，刚冰箱冷藏。
