紫薯富含硒元素和花青素,蛋白质氨基酸都是极易被人体消化和吸收的。今天给大家介绍一种紫薯饼的做法。
操作方法
(01)紫薯去皮洗净切块放入蒸锅内蒸数
(02)然后用勺子把紫薯快压碎,紫薯比较干可以加入适量水
(03)然后把紫薯倒入面粉中,放入白砂糖加入适量水搅拌
(04)然后用手紫薯和面粉和均匀,把面团按压好即可
(05)然后取出一个小团擀成圆饼状,擀成的时候薄一点,然后均匀的撒上白芝麻
(06)锅中倒入适量的油烧热后把紫薯饼放入煎炸
(07)待紫薯饼两面炸至金黄即可出锅装盘
紫薯富含硒元素和花青素,蛋白质氨基酸都是极易被人体消化和吸收的。今天给大家介绍一种紫薯饼的做法。
(01)紫薯去皮洗净切块放入蒸锅内蒸数
(02)然后用勺子把紫薯快压碎,紫薯比较干可以加入适量水
(03)然后把紫薯倒入面粉中,放入白砂糖加入适量水搅拌
(04)然后用手紫薯和面粉和均匀,把面团按压好即可
(05)然后取出一个小团擀成圆饼状,擀成的时候薄一点,然后均匀的撒上白芝麻
(06)锅中倒入适量的油烧热后把紫薯饼放入煎炸
(07)待紫薯饼两面炸至金黄即可出锅装盘