紫薯粥粥的做法

紫薯富含硒元素和花青素，花青素对100多种疾病有预防和治疗作用，所以多食紫薯有益健康。所以今天给大家介烧一款紫薯粥粥的做法。

操作方法

（01）先准备好原材料，紫薯和香米，也可以选择使用糯米的，把紫薯去皮备用

（02）把紫薯切成块状备用

（03）先把淘好的米饭放入装有水的锅中稍微搅拌一下倒入紫薯块，搅拌一下防止粘锅的

（04）待粥熬成糯糯的，紫薯块可以用筷子戳烂后把把火关掉，盛入碗中按个人口味加入适量白糖即可食用了。