胡萝卜具有很高的维生素价值，喜欢喝骨头汤又不爱吃肉的人可以选择炖筒骨汤，胡萝卜遇上筒骨、再下点枸杞、党参，真是营养、美味到不行！
操作方法
（01）将买来的筒骨清洗干净，放入锅里加水煮开，煮开后再煮1-2分钟即可。
（02）煮开后的筒骨，立即捞出来用水清洗干净，放入高压锅备用。
（03）胡萝卜清洗干净，去皮，滚刀切斜块，倒入高压锅中备用。
（04）姜、枸杞和党参清洗干净，姜切片，党参切成段，一起放入高压锅备用。
（05）加入适量的水，约覆盖所有食材的再往上3节手指头左右的水里即可。
（06）盖上锅盖，大火煮到高压锅响声后，再转中火煮15分钟左右，即可开锅。
（07）高压锅气阀失气候，加入适量的盐、味精进行调味，即可食用。
特别提示
1.筒骨一定要先用水煮开，才能使后面的汤更清甜<br/>2.高压锅煮制的时间可以略有差异，以压制出香味再继续10分钟左右为宜，也要根据实际情况进行调整<br/>3.最后一步，不能提前放气，焖一会味道更好
