干锅牛蛙是用牛蛙制作的一道家常菜,属于川菜。牛蛙可以促进人体气血旺盛,精力充沛,滋阴壮阳,有养心安神补气之功效。今天教大家制作干锅牛蛙。
操作方法
(01)1.牛蛙洗净,剁成大块后用盐,料酒,生姜片,大蒜片腌制一小时
(02)2.准备调料
(03)3.生姜片和大蒜片
(04)4.莴苣去皮洗净切条
(05)5.洋葱切片,蒜苔切段
(06)6.之后倒出腌制的水分裹上生粉
(07)7.热锅倒入油,油温5分热。
(08)8.下入牛蛙煎至表面生皮后捞起,沥干油分
(09)9.留底油,先下入生姜片和大蒜片爆香
(10)10.再倒入豆瓣酱转小火煸香,倒入八角和干辣椒煸炒均匀
(11)11.煸炒出香味倒入香葱和蒜苔,莴苣。
(12)12.煸炒均匀回锅牛蛙,加入适量开水
(13)13.加入剁椒煸炒均匀,保持大火一直烧至收干汁水即可。
特别提示
先把牛蛙腌制一下能去点腥味。 豆瓣酱属于偏咸调味料,烹制过程要控制好。 这道菜很鲜美,我没加鸡精调味。