耳朵是人体五官之一，耳朵让我们能够听到外界的声音，获得更加丰富的外界信息，所以大家平时一定要注意好好保护我们的耳朵。搓耳朵对身体来说好处非常多，大家平时没事的时候是可以多搓搓耳朵哦！接下来就让小编来给大家介绍一下搓耳朵都有哪些好处吧！
操作方法
（01）预防耳鸣。人们如果没有爱护好自己的耳朵，是很容易出现耳鸣的情况，人们每天多揉一下自己的耳朵，是可以起到调节听力的作用，可以有效的预防耳鸣等耳朵疾病，所以大家没事时可以适当的揉一揉耳朵哦！
（02）活血驱寒。耳朵周围的血管比较少，血液流通慢，所以人们感觉到烫手了是会通过摸耳垂来缓解，人们搓搓耳朵是可以让耳朵周围血管当中的血液活动起来，能够让整个人都感觉到暖暖的。
（03）疏通经脉。人体的耳朵是非常的灵敏，当身体某一个地方出现不适感时是会反映到耳朵的相对应点，人们经常性的揉揉耳朵是可以起到疏通经脉的效果，能够让人们的身体更加健康。
（04）增强抵抗力。经过相关研究表明，人们在揉耳朵的过程中身体里的白细胞数量会增加，从而就可以起到增强人体抵抗力的作用，所以多揉揉耳朵对身体好处多多哦！
（05）治疗高血压。高血压是一种危及老年人的疾病，人们多揉一揉耳朵是可以起到调节身体血压的作用，对治疗高血压非常有用，如果人们身体血压有些异常，是可以通过揉一揉耳朵来缓解的。
（06）美容养颜。人们在揉耳朵的过程当中是可以调节身体的内分泌，能够帮助人体更好的新陈代谢，帮助更快的排出身体中的毒素，这样是可以起到美容养颜的作用，所以女性朋友平时可以多揉一下耳朵哦！
（07）经常揉耳朵好处多多，但是大家知道该怎么正确的揉耳朵吗？首先应当搓揉外耳朵，然后适当的按摩耳轮，最后提拉一下耳朵，重复几遍就可以有效的搓揉耳朵了，让人们的身体更加健康。
