说起内火旺可能还有很多人不知道是什么，简单来说就是“上火”了，很容易导致出现口腔溃疡或者是疼痛等不舒服的状况。出现这种情况该怎么调理？小编告诉你。
操作方法
01服用药物
最简单的事情就是服用降内火的药物，例如牛黄解毒丸、清新莲等，如果不清楚可以问医生。
降火茶
内火旺的人可以喝一些降火茶，例如苦丁茶、菊花茶或者胖大海泡水喝等，这些都能够很好的降内火，还对健康有益。
草莓
很多人喜欢吃草莓，可是草莓能降内火就不多人知道了，同时还有非常高的药用价值，适量食用有益健康。
西瓜
炎热的夏天吃上一大口西瓜最是清甜了，其实西瓜性凉，还有降内火旺的作用，所以夏天吃西瓜十分合适。
大豆
很多人喜欢吃大豆，大豆煮汤也是最佳的搭配，因为它除了含有丰富的蛋白质，还有降火滋阴的效果，经常食用有益健康。
西红柿
西红柿酸酸甜甜的，一年四季都很常见，无论生吃还是熟吃都非常有营养，同时它还是清热解毒的好帮手哦。
萝卜
萝卜是属寒的食物，对于内火旺，甚至生痰的人来说非常有效。一般来说。
青萝卜的降火能力没有红皮白心的萝卜好。
多喝水
都说人是水做的，很多身体的问题都要用水来解决，民间有“白开水治百病”的说法，内火旺自然也是没有问题的了。
