胖大海，是一种常见的中药，别名安南子，清肺热、开肺气、润燥、通便。
操作方法
（01）胖大海的功效有1、消炎。作用原理未全明了，实验已知胖大海对流感病毒PR8株有较强的抑菌作用。2、缓泻。其外皮、软壳皮吸水量大，服后增加肠内容积，产生机械性刺激促进肠蠕动而通便。3、种仁的煎液有降血压作用。
（02）胖大海可以缓解各种咽喉不适的症状，因为其药性偏凉，长期服用会导致脾胃虚寒，导致肠胃不适，腹泻。
（03）胖大海有降压的功效，血压偏低的人食用，会导致血压继续降低，对身体危害大
（04）胖大海有微毒，长期服用给肾脏带来伤害
