人总有情绪低落的时候，一旦上来情绪，连生活中的乐趣都找不到了。平日很喜欢吃的食物，也觉得食之无味，平时喜欢看的书，一个字也读不进去。就连平日最喜欢的逛街购物，都觉得提不起任何的兴趣。在这种状态下，要是有人说什么你要积极进取啊，努力向上啊之类的，是绝对听不进去的。那么，当我们觉得生活没意思的时候，到底该怎么办呢？读一读这篇经验吧，羊儿用自己的心得告诉你，在感觉生活没意思的时候，你可以这样解决！
操作方法
（01）打坐放空自己当你觉得生活没意思的时候，别人的苦口婆心在你看来，简直就是神经病嘛，因为此时的你根本就听不进去半个字。那么，此时的你不用想办法解决或者强迫自己做什么，直接放下手里的一切，找个舒服安静的环境打坐吧。闭上眼睛坐直身体，尽量让自己呈现一种防控姿势，让自己的心中脑海中的一切事情全部清扫出去，让自己由内而外的放松下来。
（02）停止一切“外交”当我们觉得生活很没意思的时候，即使是自己很爱的人和自己说话的时候，都会觉得很厌烦，即使对方表现的很关心自己，也会在心底觉得有些许的厌恶。所以喽，这个时期，是最容易和别人出现摩擦的事情，那么，请停止你和任何的交往吧，包括你身边的人，你都可以告诉他们：最近比较烦，我想静静。
（03）种种花草很多人告诉在我觉得生活很没意思的时候，可以去吃喝玩乐，什么逛街啊买衣服啊之类，可我想告诉你的是，当我觉得生活没意思的时候，那些事情也变得很没意思。所以喽不用强迫自己消费了，一旦情绪好啦却发现钱包空了，你的情绪会更不好的呀。那么，我建议你，种种花草吧，一盆花一盆花的收拾，从刚开始的机械般，到最后你会发现经过打理的花草是那般的好看呢。尤其是花朵以及叶子上的水珠晶莹闪动的画面，真的是很安静且很美的呢。
（04）流汗流汗流汗重要的事情说三遍！感觉生活很没意思的时候，你去流汗吧，爬楼梯，一层层的爬，跑步，一条路一条路的跑，打球，把自己累瘫那般的打。当你累的一身臭汗的时候，当你累的两条腿都要支撑不住身体的时候，你会发现，洗个澡睡一觉原来是那么幸福。睡醒了，一切回归原来。
（05）激发自己的不服输尽头有很多时候，觉得生活没意思的原因，可能与某些失败有关。比如感情失败，失业受挫，或者钱包空了，往往是这些事情，导致你的负面情绪占了上风，所以你才会觉得一切都很没意思。这种时刻，你不妨自问自答一番，问问自己，努力可能还会失败，可不努力的话，是不是永远不能成功？当自己的不服输劲头被激发出来的时候，你会发觉自己的时间不能浪费在“没意思”中。
（06）和你喜欢的长辈在一起在我们找不到生活的目标，觉得生活的很没趣的时候，那些什么专家的观点之类的，我个人品良心告诉你，那都是废话。你难道不知道拼搏？难道你不知道努力？不知道浪费时间可耻？可你就是没精神咋整！所以喽，那些心灵鸡汤别看了，与其看那些，不如何你喜欢的长辈在一起吧，在长辈们坚强乐观的生活态度感染下，你会明白，此时的自己是标准的身在福中不知福。
（07）别钻牛角别追问原因在感觉到生活没意思的时候，对于每一件事我们其实都是一种钻牛角尖的姿态的，别人说你要努力工作啊，你会想了，我为什么要努力工作？我为什么要赚钱？赚的钱会花光啊？那么我赚钱干嘛？其实啊，做任何事情的时候，不要想这件事情的意义在哪儿，细细追究起来，什么才算是有意义？不用想那么多，自己告诉自己死了比活着更没意思，所以，能活着就是有意义的一件事。
（08）睡醒一觉重新开始吧当然了，从来是感觉到生活没意思，再到自我调节好，是需要一段时间的，快一些的话可能一天，慢的话可能一个礼拜呢。这一段时间里，在外人眼里你可能就是个神经病，可你自己明白，你的内心有多么挣扎，就像是经历了一次战争一样，身心俱疲的感觉。这个时候，我劝你啊，把一切都放下，安安心心洗个澡蒸个桑拿，然后舒舒服服的睡一觉吧。睡之前写下睡醒之后要做的事情，等睡醒了，然后重新开始吧，不然的话，你活着确实是一件很没意思的事情了。
