简要回答
“职场35岁现象”在所难免，这种常规现象指的是35岁左右的职场人士会倍感压力，职业发展难有太多进步，也难以获得晋升机会。从而会感受到心理上的焦虑，会给个人带来更多困扰。
如何打破35岁职场天花板？以下几种方式可以尝试：
继续学习
学习可以让人不断有新的想法以及新的理念，想要不被职场淘汰就必须不断学习，要迎合时代发展。职场人士只有通过不断学习，掌握更多的新技能以及新知识，才可以更好适应职场的发展趋势，在这种大环境下能够一直立于不败之地，不会被公司淘汰掉。
拓宽视野
职场人士需要不断拓宽事业，要接触更多的领域，才能够对现在的职业有更好的启发。拓宽视野的方式有很多种，可以与各行各业不同的人士交流，也能够通过网络及渠道更多的新知识。
更好的人脉关系
35岁的职场人士已经在职场上摸爬滚打很多年，每一个人都拥有自己专属的人脉渠道。因为在职场的时间比较长，所以对现在的职位有更好的见解，通过这些优势能够打造更好的人脉网络，需要与领导以及客户一直保持一个良好的关系。
管理身体
随着年龄的不断增长，人的身体也会出现各种各样的问题。一旦身体出现问题，会影响到工作，也会让职场人士丧失更多的机会。只有管理好身体健康，让身体保持一个更好的状态，才能够面对在工作当中的各种压力。
多元化职业发展
职场人士可以选择多元化发展，在这个高速发展的网络时代，有很多人会选择有一份副业。不要将希望仅仅只寄托在一份工作，这样可选择性更多，也会减少焦虑。
