如何学会库里三分投篮

如何学会库里三分投篮

操作方法

(01)第一步,要想学到像库里那样准的三分技术,你得懂得库里如何握篮球的,如图,你的右手手掌部位要完整贴球,手腕保持放松状态。

如何学会库里三分投篮 第2张
如何学会库里三分投篮 第3张

(02)第二步,肘部和肩部要保持在同一条直线上,把球放在头部的大概前左上方位置,但也不可太过左边。

如何学会库里三分投篮 第4张

(03)第三步,用左手微微把持住篮球,以此来保持投篮时动作的整体稳定性,在出手瞬间左手要快速离开篮球。

如何学会库里三分投篮 第5张

(04)第四步,手上动作做完,那还要看腿部的协调动作,投篮时你的右脚要比左脚稍微靠身体前方一点,微微有一点侧着身子。

如何学会库里三分投篮 第6张

(05)第五步,保持腰部的挺直,身体缓缓地往下,投篮时下肢发力,一鼓作气。

如何学会库里三分投篮 第7张

(06)第六步,深呼吸,使身体完全放松,眼睛稍微瞄准篮筐的前沿铁圈部分,此时下半身突然向上用力,右手迅速推射出篮球,完成投篮。

如何学会库里三分投篮 第8张