短波蓝光是波长处于400nm-480nm之间具有相对较高能量的光线。该波长内的蓝光会使眼睛内的黄斑区毒素量增高，严重威胁我们的眼底健康。蓝光诱发致盲眼病
主要危害
（01）引起眩光由于短波长光线具有相对较高的能量，当遇到空气中的细小的粒子乱射率较高，这是引起眩光的主要原因。 视网膜病变和眼术后（准分子手术、白内障手术）患者对光非常敏感，会感觉到异常的刺眼，那也是短波蓝光使然。视觉疲劳可见光线在眼内聚焦后焦点不同，两焦点之间会形成焦点距离差。这是形成视物模糊的主要原因。长时间视觉疲劳会引发其他疲劳症状。蓝光的射入会加剧焦点距离差和视觉模糊度。是因为蓝光经过聚焦后，焦点没有落在视网膜上，而是落在了视网膜与晶状体之间。增大了光线在眼内聚焦的焦点距离差。蓝光正是导致产生数码视觉疲劳（DEF）的主要原因。
分布范围
（01）蓝光不同于紫外线，它不仅存在于太阳光中，还大量存在于电脑显示器（无论LED还是CCFL）、数码电子产品显示屏、手机、电视、甚至汽车车灯、霓虹灯中。相关研究表明，不同波长的蓝光对于人眼的危害效应是不同的，435纳米至440纳米之间的蓝光对眼睛的危害效应最大，该效应随着波长的增加或递减而逐渐减小。虽然LED光源中，光谱能量的峰值看似处于蓝光波段，但其实危害最大的435nm波段比传统CCFL显示器低，所以LED的蓝光危害要小于传统CCFL显示器。[1] 生活中，可以发出蓝光的光源有很多，除了浴霸，平板显示器、LED霓虹灯、荧光灯、阴极管背光显示器、iPad、大屏手机等都有背景光源，通过强大的电子流激发的光源中含有异常的高能短波蓝光，都会影响孩子的视网膜，应避免长期直视。
特别提示
LED照明有两类人要慎用。<br/>第一类是眼睛娇嫩的儿童，婴幼儿的晶状体更加清澈，无法对蓝光进行过滤，而孩子又有追光的天性，受到长期大量蓝光照射，可能导致幼儿视网膜出现光毒性的损伤，严重的甚至会导致视网膜的裂孔，以至于失明。[2]<br/>第二种是糖尿病人，糖尿病经过十几年的发展以后，都有视网膜的病变，视网膜承受光损伤的约值大大下降，另外生活中很多药物是有光敏性的，吃了药以后，LED蓝光的损伤可能更明显。<br/>最后，晚上也不宜使用LED灯，长期使用，将影响睡眠，造成生物钟紊乱，从而降低人的免疫力。
要防止CCFL蓝光危害，最主要的是避免人眼长时间直视光源表面，对于家中防护意识较弱的婴幼儿和老年人，应采取措施防止光源直射到眼部
研究显示，蓝光大量存在于LED灯、电脑显示器（包括CCFL和LED）、手机、数码产品、液晶显示屏、浴霸等光线中，但只有达到阳光的亮度才会造成伤害。
