关于食疗的精选

进入十月以来最近的天气确实令人感到有些难受，对于很多人来说因为自己的抵抗力和免疫力很差，因此会经常性的感冒，所以我们必须进行食疗，来慢慢的增加抵抗力，下面我说几种食品大家可以参考。操作方法（01）我们知道人体的免疫力...

在寒冷的冬季，由于自身抵抗力还有外界天气的改变，很多人都容易出现风寒感冒的情况。特别是那些身体抵抗力不强，或者是长期处于疲惫状况的人群更加容易受到风寒感冒的袭击。治疗风寒感冒的方法有很多，除了服用一些中成药之...

简要回答生姜是一种常见的食材，也是中药里常用的一味药材。它有着独特的香味和味道，并具有很多的食疗作用。但是，很多人不清楚生姜是否真的可以生发，下面就来讲解一下这个问题，同时详细介绍生姜的食疗作用。关于生发功能，其...

早泄是最常见的男性性功能障碍，发病率是约占成年男性的14%～41%。下面介绍下治疗男人早泄最有效的食疗方法。操作方法（01）锁阳鸡材料：锁阳、金樱子、党参、怀山药各20克，五味子15克，小公鸡1只。做法：将鸡开膛去内脏杂物，洗净，连...

红菇，又名正红菇，属于真菌。红菇清香爽口，具有极高的营养价值和食疗价值。现在，我们来看看红菇的营养价值及食疗功效有哪些吧。操作方法（01）强身健体红菇中富含多种营养成分，多吃红菇，具有强身健体的功效，被称为“菇中之王”。...

简要回答脾虚的孩子，容易积食、不爱吃饭、脸色苍黄、晚上睡不安稳、出汗多，这类孩子一般抵抗力都比较差，容易得病，尤其是在换季的时候，很容易感冒、咳嗽、发烧，肺炎；长期下去会影响孩子生长发育。调理脾虚是需要一个过程的，家...

补血补气吃什么药膳食疗？操作方法（01）人参莲子汤材料：白人参、莲子、冰糖。做法：莲子去心之后与白人参一起放进碗中加适量清水泡发20-30分钟，然后把人参与莲子捞出来放进锅中，加清水与冰糖炖熟即可食用。功效：人参原本就是大...

芥末，又称芥子末、西洋山芋菜，芥辣粉，一般分绿芥末和黄芥末两种。芥末的食疗与功效是什么呢？操作方法01芥末有很强的解毒功能，可以起到杀菌和消灭消化系统寄生虫的作用，能解鱼蟹之毒，故生食三文鱼等海鲜食品经常会配上芥末。...

食疗又称食治，是在中医理论指导下利用食物的特性来调节机体功能，使其获得健康或愈疾防病的一种方法。通常认为，食物是为人体提供生长发育和健康生存所需的各种营养素的可食性物质。也就是说，食物最主要的是营养作用。操作...

脱发是非常普遍的现象，但是很少人知道如何治疗脱发。遇到类似情况，大家可以通过健康的饮食方法，既能保证充足营养，也能缓解脱发的症状。黑芝麻粳米粥黑芝麻具有养精补肾，促进肌肉增长，改善头皮瘙痒等症状。早上喝黑芝麻粳米...

操作方法（01）皮肤科专家表示，采用食疗的方法，可以有效的护养发根，保护头发：（02）多食蔬菜防止便秘：要常年坚持多吃谷物水果。若蔬菜摄入减少，易引起便秘而“弄脏血液”，影响头发质量，得了痔疮还会加速头顶部的脱发。（03）补充铁质：经常...

打小就听广告“孩子咳嗽老不好，多半是肺热……”，宝宝咳嗽有痰，总是好不了，不光可以通过药物治疗，还可以通过一些有治疗咳嗽功效的食物来辅助治疗。操作方法（01）对于风寒感冒引起的咳嗽等症状，大家都知道生姜可以驱寒气，热血活...

[导读]天气渐渐冷了，很容易受风着凉，一不小心就会患上风寒感冒，浑身酸痛，总是流鼻涕，还很容易鼻塞，特别难受。有好多的人不喜欢吃药，那如何用食疗的方法来治疗风寒感冒呢？用食疗治风寒感冒的方法香菜根配鲜姜用香菜根大约50克...

秋冬天气，昼夜温差大，气候寒冷干燥，特别容易引发感冒和咳嗽。初期咳嗽时，最好先用食疗，比如梨膏。秋膏制作很简单，具体步骤可以参考以下内容。操作方法（01）准备所需材料：梨、川北粉、罗汉果、红枣、姜片，还有适量冰糖（02）梨子洗净...

大多数人都知道紫薯有丰富的营养，却不一定知道紫薯其实是可以发挥药理作用的，那么紫薯的药用价值都体现在哪些方面呢？让我们来详细看看。操作方法抗氧化作用ShuFuruta等用从不同颜色薯肉中提取出的21种醇提物进行实验，结...

操作方法第一种食材就是山药，山药中有淀粉酶、多酚氧化酶等物质，以及皂甙、黏液质等物质，有强身健体、滋润肾脏的作用，经常食用可以减轻肾脏压力。平常在家就可以做山药汤，但不要光喝汤，毕竟营养都在料里面。第二种食材就是...

[导读]现在人们的生活水平提高了，可以想吃什么就吃什么，以前吃不到的，现在也基本实现了。有些人往往不注意饮食的均衡，在饮食上吃过多的甜食，像奶油、巧克力等食物，形成了“三高”患者食疗降血糖的方法常吃海带海带，我们都知...

有的时候我们可以通过食疗的方式来治疗一些疾病。那么小编就来说说食疗到底管不管用，食疗的作用有多大。操作方法（01）食疗这一方法从古至今都有被使用过，在古文献巨著《黄帝内经》、《本草纲目》里都有对食疗的记载，可以说...

宝宝严重咳嗽的时候，应该怎么治疗呢？治疗宝宝咳嗽的15种食疗偏方。操作方法（01）芝麻与冰糖共放碗中，开水冲饮，治夜咳不止，咳嗽无痰。（02）每日清晨空腹饮1碗豆浆。健脾宽中，润燥掐水，清肺止咳、化痰。（03）将百合洗净晾干，与蜂蜜拌匀，...

饮食对于支气管炎患者有很大的影响，给大家介绍几种支气管炎的食疗小偏方。步骤/方法（01）​白萝卜片、干姜片、梨片各适量，水煎随意服。能健脾消食，温中散寒，润肺定喘，止咳化痰，用于治疗支气管炎。（02）大蒜20头，瘦猪肉100g，盐、酱...

随着天气的日渐炎热，使得很多人的身体或多或少都会出现一些问题，如恶心呕吐，头晕乏力，口中发苦等，不仅会影响到正常的生活与工作，还可能会导致其他并发症的产生。除去进行药物治疗外，食疗也是常见的一种方法，通过将某些食材搭...

面对痛风这种疾病，日常中，经过合适的防治和饮食疗法相结合，会有一项不到的效果。小面小编就介绍一些简单的食疗，提供给痛风患者平日生活的保养。操作方法（01）萝卜：性凉，味辛甘。属碱性食品，含有多量的水分和维生素，而含嘌呤成分...

皮蛋粥相信大家都喜欢吃，而且制作也简单，主要是营养丰富，那皮蛋粥有哪些食疗功效呢？下面跟小编一起来了解吧。操作方法（01）皮蛋是由鸭蛋制作而成的，鸭蛋中含有丰富的营养物质，氨基酸，蛋白质，钙，铁等都是人体所需要的营养物质。（02...

数据显示，老年人血脂高的情况最为普遍，而现在，年轻群体中血脂高的情况也越来越明显，专家表示现代人要高度重视高脂血症的防治。高血脂食疗对降血脂的帮助非常大，下面将为的大家推荐几种血脂高食疗方法。操作方法冬青子1500...

经常会有人这么问,我最近肾虚，就想补肾，应该怎么补肾，吃什么补肾效果最好呢?相信大多数的人都会有这种疑惑。现代社会随着生活压力和工作压力的增大，怎样补肾作为一个比较严峻的问题越来越突出。那么怎样补肾，吃什么补肾效...