关于冬瓜汤的精选

海带有“长寿菜”之美誉，适合拌、烧、炖等多种烹饪方式，比如海带冬瓜汤就是夏季最常见的家常菜之一，而番茄的加入，让汤汁更为鲜美可口，非常好喝。工具/材料干海带50g冬瓜100g番茄1个食用油少许生姜2片盐2小勺香葱少许操作...

富含蛋白质   低盐操作方法（01）干贝用清水泡半个小时左右（02）冬瓜去皮后切成小块状（03）锅中倒入适量的清水后，放入姜皮（4-5片），待水热后加入干贝煮开（04）倒入冬瓜后小火煮至冬瓜透明柔软（10分钟左右）（05）加入盐完成（也可添加一点葱...

步骤/方法（01）（1）将鸡蛋打入碗里，加点料酒打成蛋液，待用。（02）（2）将冬瓜去皮用清水淋一下，切成片，待用。（03）（3）烧锅倒油烧热，下入蛋液翻炒成块，盛出。（04）（4）原锅下入冬瓜翻炒一下，再倒入清水烧开。（05）（5）接着，下入浓汤宝煮至冬瓜变软。（06）（6）然后，...

自己是第一次给女儿做汤，冬瓜多炖了一会儿，有点烂乎，为了是孩子好嚼，大骨头冬瓜汤还是很有营养的，女儿很爱喝，我也是很高兴！呵呵……成就感十足！步骤/方法（01）将大骨头事先煮熟，汤内放葱段和姜片，加少量十三香。（02）冬瓜去皮。（03）将...

海米冬瓜汤，既补钙益体，又清热消暑。下面分享：海米冬瓜汤的做法。操作方法（01）准备好食材：海米，冬瓜，香菜，姜。（02）香菜摘洗干净，切成小段。海米清洗干净，放盘子里待用。（03）冬瓜削去皮，清洗干净切成厚片。（04）姜切成薄片。（05）锅清洗干净...

冬瓜有着利尿消肿等很多功效，用冬瓜做汤适合任何年龄的人群喝，既美味还非常的有营养。只是你知道如何做冬瓜汤才好喝吗？这儿有最好的答案，赶紧看过来吧！操作方法加点虾仁冬瓜虾仁是绝配，比冬瓜排骨汤还好喝，且一点儿也不油腻...

吃冬瓜的季节到了，市场上卖的很便宜了，冬瓜炖虾皮是营养又美味，冬瓜本身就是一种很好的保健菜，辅助降压、除湿、利尿等作用，加上钙质含量高的虾皮一起炖一炖，不仅味道鲜美，更是营养保健尤佳。下面说说虾皮冬瓜汤的家常做法。...

关于木耳冬瓜汤的做法，相对来说比较简单，下面跟小编一起来学习吧。操作方法（01）先准备好食材，冬瓜，木耳，大蒜，大葱，生姜等，如图。（02）将冬瓜去皮洗净切片，如图。（03）将大蒜，大葱，生姜洗净切好，如图。（04）在干燥的锅里加入食用油，将油烧开，如...

早上起来有点冷，就给宝贝做了点汤。很喜欢喝冬瓜汤，味道很清淡。含蛋白、糖类、胡萝卜素、多种维生素、粗纤维和钙、磷、铁，且钾盐含量高，钠盐含量低。冬瓜中所含的丙醇二酸，能有效地抑制糖类转化为脂肪。冬瓜含有较多的蛋...

在写正文之前先问大家一个问题。你们在把鸡腿骨肉分离后，一般会如何处理呢？相信很多人的答案是丢弃。这种行为是非常浪费的。你可以尝试用鸡腿骨做一道汤，其实是一个不错的选择。今天小编要和大家分享的做法是鸡腿骨冬瓜...

产褥期食谱。【羊肉冬瓜汤】汤汁清淡，口味鲜美，富含蛋白质、维生素C等营养素。羊肉味甘、性热，可补精血、益虚劳，是冬令滋补佳品，对于产妇体虚、多汗、缺乳尤为适宜。操作方法（01）羊肉切成薄片，用酱油、少许盐、鸡精、少许料...

冬瓜含有充足的水分，具有清热毒、利排尿、止渴除烦、祛湿解暑等功效，是孕妇水肿的消肿佳品;海米是钙的较好来源。在孕晚期，准妈妈可多吃冬瓜和海米，既可去除孕期水肿，又可补充钙质。操作方法（01）海米、葱、姜、大料一粒。（02）...

冬瓜汤是百姓日常食用的一种汤羹，其营养价值丰富，口味清新。含有丰富的的蛋白质、碳水化合物、维生素，以及矿质元素等营养成分。下面来详细了解一下冬瓜汤的功效与作用。冬瓜汤的功效与作用1.利水消肿冬瓜汤中不但含有丰...

冬瓜好吃，还有药用价值。冬瓜做法也多，但我常用来炖汤，如冬瓜丸子汤，冬瓜排骨汤，冬瓜虾米汤等等。可是如果没有肉菜来搭配，味道会怎样？煮了个冬瓜素汤，只用盐调味，居然也清香可口。操作方法（01）准备新鲜的小冬瓜。（02）小冬瓜削皮洗...

冬瓜汤减肥·减肥方法：冬瓜瘦身汤的减肥原理是冬瓜性寒味甘，有润肺生津，化痰止渴，利尿消肿的功效。不仅如此，冬瓜中含有的丙醇二酸，能有效地抑制糖类转化为脂肪，加之冬瓜本身不含脂肪，热量不高，对于防止人体发胖具有重要意义，还...

排骨冬瓜汤是一道家常汤食，主要材料为排骨和冬瓜。其操作简单、口味鲜美、香而不腻、营养丰富。还具有清热解毒、降脂降压等功效。尤其是酷暑季节喝这道汤羹对身体健康十分有益。下面我就把排骨冬瓜汤的做法分享给大家...

枸杞具有养肝润肺，补虚益精之功效。冬瓜具有消炎，利尿，消肿之功效。牛肉具有滋养脾胃，强筋壮骨之功效。三者放在一起煮成汤，营养滋补，味道鲜美，具有很高的药用价值。下面介绍一下做法。工具/材料枸杞适量，冬瓜200克，牛肉200克...

简要回答猪肺被认为是润肺的食材，可以用来煲糖水喝，也可以用来煲汤。不过，很少有人想到将它用来炒着吃吧。1、准备食材：猪肺1个，小葱2根，小米椒3个，生姜1块，大蒜3瓣，郫县豆瓣酱2汤匙，生抽1汤匙，食盐少许，料酒2汤匙，青红椒各1根。2...

冬瓜是日常常见的一种蔬菜，大都数情况下，都是拿来煲汤的，堡出来的汤鲜美好喝。那么，你知道冬瓜汤有哪些做法吗？下面来了解一下吧。操作方法（01）三豆冬瓜汤红豆(赤小豆)绿豆和白扁豆含有多种蛋白质和营养元素，清热解毒、健脾益...

炎炎夏日，来喝碗汤吧。小编今天要和大家分享的这道汤叫做“腊肉冬瓜汤”，希望大家会喜欢。操作方法（01）到超市买好冬瓜、腊肉、姜葱。（02）到家将原料洗净，冬瓜切成丁，腊肉切成片。（03）把姜切成丝，葱切成葱花备用。（04）炒锅中放入少...

简要回答常吃些冬瓜汤能够起到帮助减肥、促进消化、清热降火、促进新陈代谢和降低血压等作用。冬瓜汤是一道很常见的家常菜，富含营养成分，很适合在夏天的时候食用哦，而且做法很简单。接下来，小编就和大家详细讲解一下冬瓜...

一般很少买冬瓜，大冬瓜都是切成一段段卖的，只能是现吃先买，是没办法放住的，周末正好有时间，来个冬瓜虾皮汤操作方法（01）准备食材：冬瓜，香菜，葱，虾皮（02）利用前面炒菜的锅，直接放水就可以，把葱花，虾皮，盐，花椒面放入汤中（03）把冬瓜去皮去籽...

冬瓜可是美容的东西，今天我就教大家做一个冬瓜汤美容养颜特别好，希望对爱吃和爱美的朋友们有帮助。操作方法（01）首先把冬瓜洗了切好备用，豆腐切好备用，葱段切好备用。（02）其次锅里放油，等到油热后放入葱段，等葱段变色后放入冬瓜...

操作方法（01）材料：冬瓜一个工具：刀切菜板锅大碗配料：盐巴鸡精油草果八角步骤：1将冬瓜削皮洗净2将冬瓜先横切成圈状，然后又将圈状切成坨3将切好的冬瓜放入油已经热的锅里炒一下，放入适量的盐，然后加入适量的水跟适量的草果粉、...

步骤/方法（01）1、薏米红豆各一把，清水浸泡（02）2、冬瓜洗净切块（03）3、把泡发好的薏米红豆和冬瓜一起放入炖盅（04）4、加适量盐和清水，炖一晚，其实不需要一晚，它会自动断电的，晚上炖上，早上起床就已经好啦炖好的冬瓜汤，可以滴一点香油...