关于祛湿的精选

如果身体里面湿气比较重，应该按摩哪些穴位可以祛湿呢？下面跟小编一起来看看吧。操作方法极泉穴，如果想要按摩穴位来祛湿的话，可以选择按摩极泉穴，这里可以说是心经非常重要的穴位，经常按摩的话，还能起到调理睡眠的效果，另外也...

简要回答春末夏初，天气变化无常，气温忽高忽低，雨量也较以前也多了。南方地区甚至出现了潮湿的回南天。空气中的湿度比较高，长期生活在这样的环境下，体内也会聚集不少湿气，会出现全身困乏、没有精气神的症状，整个人感觉特别乏...

：又到回南天，体内湿气重，那么回南天吃什么可以祛湿呢？清淡饮食是关键，一些祛湿的食物要多吃。具体回南天吃什么可以祛湿？小编推荐11种超有效的祛湿食物。回南天吃什么可以祛湿？回南天容易使我们的身体积攒湿气。湿易困脾，让身...

春夏季节，由于雨水较多，人体很容易出现湿气重的症状，而中药则是祛除湿气的好选择。那么，哪些中药可以祛湿呢？接下来小编就来给大家推荐七种祛湿中药，希望对您有所帮助。操作方法（01）茯苓，性质平和，是祛除燥湿的一剂良药。它有一...

dhc薏仁丸的功效与作用新版薏仁浓缩精华营养素将薏米薏仁中所含丰富的营养素13倍浓缩，做成丸装，而且加入了维生素E成分，更加容易摄取和吸收，美容效果倍增!薏米薏仁适用于女性皮肤美容：使皮肤光滑，减少皱纹，消除色素斑点的功...

简要回答对于“湿气”这个词，相信大家都不陌生，虽然知道它的存在，却又不是很了解。确切地说：湿气，是中医的一种概念，它存在于身体中，会以另一种不适的现象表现出来。很多人都正在饱受湿气的折磨，悲催的是，却不知道这一切都是因...

操作方法主要成分要想知道参茯散能否去湿气，首先就应对该药物中所含有的成分有一个具体的了解，参茯散是一款典型的中药药方，里面有鸡内金，人参，红豆，砂仁等多种药材，十分有利于身体的健康。何为湿气在了解完参茯散的成分后，接...

炎热的夏季里，想让自己美丽又轻松的度过夏天,祛湿排毒的食物是必不可少的。那么祛湿排毒吃什么食物好呢?下面就和小编一起来看看吧!操作方法（01）红豆红豆，性平偏凉，味甘，含有蛋白质、脂肪、糖类、维生素B族、钾、铁、磷等。...

冬病夏治其实就是说的祛湿问题，人体内积存湿气过重就会导致身体出现各种问题，那么，在夏季的时候该如何祛湿呢？一起来看看吧！操作方法红豆汤在夏季的时候可以每天喝点红豆熬的汤，能够有效的排毒体内湿气，红豆加清水加上红枣熬...

祛湿排毒一直以来都是困扰无数人的课题，其实说简单也简单。通过很多的方法验证，成功的也是不少的。但很多人对于如何祛湿排毒只知道得非常笼统，那我就来简单介绍一下。操作方法（01）薏仁薏仁富含蛋白质，可分解酵素，软化皮肤角...

简要回答食疗、运动、泡脚、拔罐或艾灸。夏天的美好让人着迷，每个人都有自己最适合夏天的事物。有人说夏天最适合吃冰激凌，那香甜的口感仿佛能一下子唤醒人的意识。有人觉得夏天最适合呆在空调房里，哪怕只是出门一秒钟，都...

平时生活当中适当的喝一些祛湿茶，有很好的清热去湿的功效，具有解毒化瘀等效果，喝去湿茶的时间比较灵活，只要记住不要空腹饮用，避免导致肠胃负担加重，另外在临睡之前最好不要喝，避免导致频繁起夜，也避免出现失眠的情况，另外去湿...

脾和胃都是后天之本，用来运化水湿，一般人都有脾虚的毛病，下面说说哪些食物可以健脾祛湿。操作方法（01）蜂蜜：有补脾，润肺止咳，润肠通便的功效，适用于脾胃虚弱的患者食用，并且有祛湿的作用，注意不宜与葱及莴笋同食，注意温水冲服。（02...

二十八谷散是属于经典的中药方剂，利用了28味中药材调制而来的,二十八谷散具有非常强祛湿效果，有一些朋友们表示怀疑，下面将为您详细的介绍相关的内容。操作方法（01）什么是二十八谷散，28谷散的中药材的种类非常多，主要的中药...

夏季常吃这物祛湿养胃益长寿夏季的到来不但易使人自身的脾气变得非常烦躁，而且还易使诸多疾病缠身，除了会出现这些症状之外，食欲降低、肠胃病等也会出现。所以，与其不断为这些事情烦恼，不如每天喝几碗粥可以将这些问题统统...

红豆薏米绿豆粥是营养粥，红豆和薏米具有祛湿功能，而绿豆有泻火的作用，所以多喝这个粥，能健体强身。那么红豆薏米绿豆粥该怎么做呢？下面就看看它的做法吧！操作方法（01）把红豆放碗里，加水泡上2个小时。（02）把绿豆放碗里，加水泡上2个...

操作方法湿气重的现象（1）头部：如果身体的湿气变重的话，人体的头部会变得很昏沉。（2）关节疼痛：如果身体的湿气重，则人体的四肢关节会发生疼痛症状。（3）精神状态差：当人体内的湿气重，会导致人们的精神状态变差，容易瞌睡。（4）大便不成形...

简要回答艾叶足贴真的可以祛湿，艾草有很好的祛湿祛寒的功效，能够清除体内的一些湿气，帮助加速血液循环。此外我们也可以用艾叶泡脚来祛除湿气。很多人夏季时候，会感觉到体内的湿气比较重，经常会用一些艾叶足贴来帮忙祛湿，这...

目前中药健脾祛湿的药方子较多，在日常生活中经常用到的就不是很多了，做为老百姓家里存放的药品肯定不会太多，中药一般家庭不会存放，大多数都是保存一些食物疗方的食材，那么我们就从食材开始了解。操作方法（01）清热去湿汤材料...

人体一湿，百病兼得，千寒易去，一湿难除，湿气重会引发很多疾病，轻则小病小痛，重则生活中的大病很多都是湿气太重诱发的。祛湿虽然方法很多，但是祛湿我们不能着急，因为祛湿的过程不仅仅是祛除湿气，更重要的是改变我们的体质，提高身...

几天的回南天，好好的一个家，愣是给弄的到处湿漉漉，墙壁上，地上，镜子上等等无一幸免，白天又没人在家，无法打开空调抽湿，晚上回到家两人马上投入战斗，猫做饭菜，LG对付那到处湿漉漉的地板，忙活半天，吃完饭都已到九点。此时越发感觉整...

现在的人基本上湿气都很重，很多人都是喝了很多水但是上不出厕所，就会导致身体里的水分过多，而危害健康，接下来小编就给大家说说哪些食物可以帮助你利尿。操作方法01玉米，是非常健康的食物，煮出来的玉米更是好吃，而且还有利尿...

简要回答大家好这里是香姐做美食，每天分享好吃的家常菜。夏天的气温非常高，雨水也比较多，现在晚上睡觉基本都要开空调，不管是出门还是在家，冷饮是每日必备的饮料，久而久之我们的脾胃就会受到损害，影响了脾胃的正常运行功能，这...

鸡骨草具有清热解毒，舒肝止痛，祛湿的功效。猪横脷，具有健脾胃，助消化，养肺润燥的作用，两者搭配煲汤，做出来的成品既好喝又具有药用功能，下面小编把它的做法分享给大家看看。工具/材料猪横脷1条，鸡骨草100克，黄豆50克，红枣、枸杞...

简要回答夏季是有些人偏爱素食的时节，清爽清淡的食物更符合这个季节的味蕾需求。而小满节气过后，一定要记得常吃6道家常菜，以降火祛湿，让身体更健康地过夏天。第一道菜是素炒三丝所需食材有绿豆芽半斤、干豆腐2张、韭菜1...