关于清蒸的精选

蒸排骨，真的是很美味的一道佳肴，而且还很有营养，特别是排骨汤，给小孩补身体是最好的了。下面就把我家简单的清蒸排骨的做法分享给大家。操作方法（01）首先到市场上买2条排骨，让卖猪肉的老板，帮你把排骨斩小块，如果是给小孩子吃，...

看着麻烦，其实很简单的。就是平时清蒸鱼，只不过是变化了形状。步骤/方法（01）我买的是超市拨好肚子和刮去鱼鳞的，到家只是又重新洗干净。（02）去头去尾，从腹部到背部均匀地切条，刀要快。（03）由于海鲈鱼本来就是咸的，在鱼的两侧少抹...

生蚝，最常用的吃法就是清蒸，保持原汁原味的生蚝味，很多人都喜欢吃，而且营养价值很丰富。一起来看看清蒸生蚝的家常做法。工具/材料生蚝、葱、蒜头、酱油操作方法准备好所有材料：生蚝、香葱一根、蒜头适量。买的是新鲜的大...

有很多小伙伴喜欢吃海鲜，特别是蟹类，但是做起来又特别麻烦，那么今天小编就教大家一个特别简单的做法，那就是清蒸哟~操作方法（01）首先我们将买来的海蟹清洗干净。（02）然后我们在蒸锅里面加水，放在火上烧开。（03）等开了之后把海蟹...

白仓鱼是一种海鲜，味道鲜美，肉质细嫩，今天给大家介绍一下清蒸白仓鱼的做法。操作方法（01）先把白仓鱼收拾干净，剪开肚子取出内脏，撕去肚子中的黑膜（02）然后打上花刀，调入适量盐和生抽，料酒腌制一小时左右（03）准备一些葱姜，切成丝备用...

芋头营养丰富，富含丰富的维生素。这个季节，是吃芋头的季节。快去买些芋头吃吧~~操作方法（01）购买芋头最好购买圆形的，须多的。这样的比较新鲜好吃。（02）用盐水将芋头浸泡片刻，芋头的汁液会引起过敏，建议戴手套去除表面土和须。...

龙利鱼是一种暖温性近海大型底层鱼类，终年生活栖息在中国近海海区，具广温、广盐和适应多变的环境条件的特点。下面我来说说清蒸龙利鱼的做法操作方法（01）我们先将葱切成长段，姜切块（02）鱼肉的水分稍干后，在鱼肉上放入姜块，放入...

板栗有很多吃法，还可以和南瓜搭配呢，来个清蒸板栗南瓜吧操作方法（01）准备南瓜一块，板栗适量，大米用高压锅量杯一量杯（02）大米淘洗干净，加入100毫升水，南瓜去皮切块，板栗去壳（03）南瓜放入大米里，板栗放中间（04）锅里加水，南瓜板栗放入蒸...

“石斑鱼”，肉质洁白，鲜美如鸡，故又有“鸡鱼”之称，可与淡水名产桂鱼相媲美。多产于舟山东面沿海一带。用清蒸的方法可以最大限度的保持石斑鱼的营养。那么清蒸石斑鱼是哪个地方的菜呢？接下来就为大家介绍。清蒸石斑鱼是哪...

鱼肉含有丰富的蛋白质，而且脂肪含量低，还有其他的人体所需的微量元素，其中的鱼皮对人的皮肤有很大的好处，很多人也都喜欢吃鱼，鱼的吃法也分很多种，就拿清蒸来说吧，味道就会很鲜美，但是什么鱼清蒸好吃呢?操作方法01石斑鱼，肉质...

鲍鱼营养价值极高，有丰富的蛋白质和氨基酸，补而不燥，清蒸能够最大程度保留味道，怎么制作清蒸鲍鱼？操作方法（01）将鲍鱼用刷子刷干净外壳。（02）用小刀将壳肉分离，清洗干净内脏。（03）将鲍鱼肉开花刀，便于入味。（04）将改刀后的鲍鱼放入壳...

用简单的方法做清蒸大虾，也很美味，下面就说说清蒸大虾最简单的做法。工具/材料虾，花椒，醋，姜，香油操作方法将虾挑去虾线和头里的脏东西，剪去虾枪，用水清洗干净。将生姜切成细细的颗粒，放入碗中，再放入香甜醋和香油，兑成美味的汁...

操作方法（01）首先将买回来的开背鱼用水侵泡并冲洗干净。在我们这里几乎每一桌酒席，都离不开这道鱼。肉细嫩光滑，刺少，最适合小孩子吃。（02）洗好的鱼加入盐，鸡精，料酒，酱油，腌制二十分钟，使鱼入味。准备好盐，鸡精，料酒，酱油，生抽，花椒，八...

钳鱼，又叫斑点叉尾鮰，因其肉厚无刺，皮滑肉嫩，肥美味浓，钳鱼的营养价值极高，具有大鲜、大补的特点。    味甘性平,除了能补脾利水,还可以通气消胀、益阴壮阳、养血补虚、养心补肾、消肿等功效,对水肿、脚气、腰酸腿软、...

黄花鱼营养丰富，清蒸黄花鱼自古以来就是一道传统名菜，那么大家知道清蒸黄花鱼的具体做法吗？接下来这篇指南将告诉你答案。操作方法挑选新鲜的黄花鱼，刮去鱼鳞刨去内脏，用清水冲洗干净备用，并划上花刀。然后我们需要准备配料...

清蒸三门青蟹该怎样做呢？今天小编为大家讲解一下。操作方法去超市购买几只新鲜的三门青蟹，带回家中备用，如图所示。将螃蟹的绳子解开，用小刷子将其刷洗干净，如图所示。将清洗好的青蟹放入蒸锅中，蒸制二十分钟即可，如图所示。...

清蒸的鱼非常好吃，接下来我们就来讲一讲清蒸长江刀鱼的做法操作方法要想做好吃的清蒸刀鱼，我们要准备以下材料：长江刀鱼、葱姜蒜、料酒、盐、蒸鱼豉鱼等。首先我们把从超市购买的长江刀鱼先清洗干净然后除去内脏，然后洗净...

工具/材料鱿鱼、红辣椒、香菜、葱、生抽、香油操作方法首先将鱿鱼洗净，切半厘米厚，注意不要切断保持鱿鱼完整。切葱、姜、小辣椒、香菜备用。将切好的鱿鱼放入盘中，把葱、姜均匀的撒在上面。放入蒸锅蒸6分钟。之后去除葱...

晶鱼肉质鲜嫩，富含蛋白质，是很好的淡水鱼。清蒸晶鱼能很好地保留它的鲜味，做法也很简单，让我们一起来看看怎么做吧！操作方法（01）先将晶鱼处理干净，在鱼身的两面轻轻划几下，方便腌制入味。（02）在鱼身上细细地抹一成盐，再摆上适量的...

简要回答夏天到了，天气越来越热，胃口也越来越差。每天面对一桌子的菜，总是觉得没有什么食欲，吃不下去。有时候甚至连做饭的动力都没有，只想吃点清淡的水果或者冷饮。你是不是也有这样的困扰呢？其实，夏天不一定要吃清淡的食物...

据说三文鱼最好的吃法是清蒸，因为只有清蒸才能让营养成分最大限度的保留下来，进到咱们的肚子里。操作方法（01）三文鱼一块，自然化冻。（02）柠檬半个，直接在三文鱼上挤出新鲜汁.（03）加入红酒，腌10分钟。（04）芦笋摘洗干净，用水冲3遍。（05...

食用皮皮虾的最佳月份为每年的4-7月间，此时，它的肉质最为饱满。一般来讲，母的皮皮虾的个头没有公的那么大。而另一个区分公母的办法是，通常，母的皮皮虾的脖子部位都会有一个白色的“王”字，公的皮皮虾在大爪下分别有一个细...

超市里买了条鲈鱼，小朋友发表意见，要求蒸着吃，理由是他不吃辣椒。那好吧，蒸着吃，放上姜葱蒜和蒸鱼豉油，开水锅内蒸十分钟就搞定的快手菜，简单快捷还营养全面。想吃鱼又嫌麻烦的人一定要学会做这道菜哦。操作方法（01）鲈鱼去鳞、...

工具/材料鲈鱼、大葱、生姜、蒸鱼豉油操作方法把鲈鱼洗净血水，一定要注意清洗干净鱼身里的血块和其他杂质，不然影响口感鲈鱼两面都进行斜刀切，为了更好的入味和更快蒸熟鲈鱼大葱切段，姜切片把葱段和姜片塞进鲈鱼肚子里在...

工具/材料葱，蒜，姜，青椒，小米辣，花生碎，香菜，花椒油，辣椒油，生抽，醋，蚝油，盐，糖。操作方法鲫鱼正反面及鱼肚内撒一层薄盐。姜切片，鱼身和鱼肚里放1-2片姜片，上锅清蒸7-8分钟，焖2分钟。红辣椒切碎，姜葱碎末，辣椒油，花椒油，生抽，醋，蚝油，糖，盐和...