按摩下脘穴的作用与好处 治疗腹胀、呕吐、肠鸣、消化不良等。下脘穴位的位置具体在人体哪里呢，怎么找？
操作方法
（01）下脘穴位于人体的上腹部，前正中线上，脐中上2寸。
（02）【按摩下脘穴位的作用与好处】缓解治疗脘痛、腹胀、呕吐、呃逆、消化不良、肠鸣、泄泻、痞块、虚肿等
（03）【温馨提示】按摩下脘穴的手法：将食指和中指并拢，按照顺时针的方向按揉下脘穴3分钟，就可以达到刺激穴位的目的。按摩下脘穴的功效：下脘穴掌管食物由被初次咀嚼到真正消化的中转过程。如果下脘穴位出了毛病，很容易让体内毒素逐渐增多，造成小腹、臀部或者大腿处的脂肪堆积，就会显得多余粗重。但是只要每天刺激按揉下脘穴，就可以让食物彻底消化，塑造迷人身材。
（04）【人体穴位配伍】配天枢穴、气海穴、关元穴、足三里穴（针灸并用）治急性菌痢；
（05）【刺灸法】直刺0.5~1寸；可灸。
特别提示
穴位图和信息仅供参考，若针灸等相关操作请咨询当地医院医师。
