生活中很多的人可能会有这样的苦恼，自己的脸左右不对称，这是由于一些习惯导致出现了大小脸的烦恼，因为我们的脸部基础是头盖骨，而且头盖骨还有很多的骨组织构成，所以日常生活中如果长时间的出现一些不良的坏习惯，那么就容易导致头盖骨的间隔发生分离，当出现了这种大小脸不对称，如何进行自我矫正呢？
操作方法
（01）晚上朝一面睡觉，感觉自己的脸左右不对称的时候，可以通过晚上睡觉的时候来进行矫正，总是朝着一面睡觉，这样就可以给侧面的脸施加压力，从而让脸部不断的缩小，这样左右的脸慢慢的就会对称起来。
（02）托腮，这个动作相信很多人在平时经常都会做到，比如说我们思考或者是讲事情的时候，总是喜欢用手托着双腮，在平时想要改善这种大小脸不对称的问题，也可以用托腮的方式这样可以给脸颊与下巴施加压力。
（03）使用一面咀嚼，脸部出现不对称之后，在平时吃饭的时候就应该有意识的使用一面来咀嚼，这样不发达的肌肉慢慢的就会变得越来越发达，当然也就会跟另一边慢慢的对称起来。
（04）翘二郎腿，虽然这是一个非常不好的习惯，但是在纠正大小脸不对称方面使用经常翘二郎腿的习惯却能够很好的改善，因为这种翘着二郎腿的习惯，会让我们的身体不自觉的倾斜，当然也就会让脸部出现这种倾斜的情况。
（05）经常按摩脸部，当然按摩脸部的方法其实有很很多，尤其是经常按摩，可以很好的缓解这种大小脸不对称的问题，平时有空的时候就可以多按一下，力度一定要适中，如果不知道怎么弄，可以咨询一些专业人员。
（06）不要总是背一些单肩包，像是现在很多上班族在上下班的时候，总是需要背一个包，往往一些女性就喜欢背一侧的单肩包，而里面装的东西比较多就会形成这种大小脸，所以在平时尽量的选择双肩包，这样能够很好的缓解。
（07）做吸脂手术，有一些女性之所以出现大小脸不对称的现象，往往是由于脸部的脂肪过多而造成的，那么是这种原因的话那就要做吸脂手术，这样效果会比较好一些，而且立竿见影。
（08）做磨骨或者是截骨手术，有一些人大小脸是天生的，并不是后来的不良习惯造成的，这些人一般来说都是骨骼因素出现了大小脸，那么针对这样的情况就可以直接做磨骨或者是截骨手术来改变。
