仙人掌果果肉含有丰富的微量元素、蛋白质、氨基酸、维生素、多糖类、黄酮类和果胶等。那么应该怎么吃呢?操作方法(01)首先确定仙人掌果是可以食用型的,否则是不能吃的。(02)接下来用刀切开果实,因为果实非常的坚硬。(03)将果实通过勺或者叉取出。(04)将果肉与蜜糖、温开水冲服。(05)或者放进冰箱冰冻之后食用,口感更滑嫩。