现在正是吃小龙虾的好时节，这样一个很难让人有胃口的季节，如果端上一盆麻辣小龙虾的话，绝对属于开胃菜了。可是孕妇属于特殊群体，而夏季又是一个细菌“泛滥”的季节，小龙虾又属于易过敏性质的，所以说如果孕妇想吃小龙虾的话，一定要注意很多事项。那么，孕妇怎样吃小龙虾更健康呢？孕妇吃小龙虾又该注意些什么呢？随着这篇指南了解一下吧！
操作方法
（01）煮熟再吃切莫半生不熟孕妇在很多人眼里，属于“馋猫”级别的一类人群，要是遇到喜欢吃的食品，孕妇会有一种急不可耐想吃到嘴里的感觉。而在烹饪小龙虾的时候，千万要耐心等着小龙虾完全熟透再吃，不然的话，半生不熟的小龙虾里面会含有很多细菌的，对孕妇以及胎儿会造成健康方面的影响。所以说孕妇吃小龙虾的时候，请一定要煮熟煮透，千万不要吃半生不熟的哦。
（02）烹饪小龙虾时一定要清理彻底孕妇在烹饪小龙虾之前，一定要将小龙虾清洗的干净彻底一些，不要将小龙虾随便冲洗一下就就开始烹饪，这样小龙虾一旦身体内含有寄生虫的话，被孕妇吃进肚子里会直接影响胎儿健康的。那么孕妇在烹饪小龙虾之前，最好是将小龙虾剖开清洗，虽然味道会稍微改变一些，但保证了小龙虾的干净卫生。况且小龙虾体内含有一些大肠菌群的，就算是煮熟了，这些大肠菌群也会有导致孕妇出现胃肠疾病的可能。
（03）在家烹饪尽量不要买外边做好的孕妇想要吃小龙虾的话，最好是自己或者家里人帮助孕妇自己在家烹饪小龙虾，不要外出买那些饭店里的小龙虾，因为饭店里的小龙虾来源不明，且这些小龙虾的卫生以及健康情况我们无法得知，一旦从一些不健康的渠道购买到这些小龙虾，经过饭店那些调料的烹饪之后，口感上我们丝毫感觉不到问题，可以单让孕妇吃了，很有可能会引发各种健康问题，所以说孕妇如何想吃小龙虾的话，一定要在家里自己烹饪。
（04）选择健康卫生的小龙虾在购买小龙虾的时候，孕妇更要学会挑选健康且卫生的小龙虾，小龙虾在被污染的水质里照样存活，尤其是野生的小龙虾，基本上会待在那些长期有腐烂物质的水里，这样长大的小龙虾一旦被端上餐桌，其卫生与健康情况可想而知的。所以说孕妇想要吃小龙虾，请一定要注意购买渠道，注意查看小龙虾的新鲜程度，并注意辨别小龙虾的卫生与健康。
（05）过敏与易过敏孕妇不可吃小龙虾如果孕妇本身属于过敏体质，或者属于易过敏体质，那么孕妇请不远离小龙虾，别为了一时的口腹之欲，而将胎儿以及自身安危不顾。就算是健康人群，对小龙虾有过敏反应的也有不少，何况是免疫力低下的孕妇？一旦孕妇吃小龙虾过敏之后，会直接刺激到肠胃快速收缩，那么腹压就会增加，从而导致子宫的收缩。大家都明白的，子宫收缩对于孕妇代表着什么，那将会直接造成孕妇流产的。
（06）隔顿小龙虾不要吃孕妇吃的小龙虾，一定要刚刚烹饪好的，如果属于隔顿的小龙虾，或者是家人在外吃了小龙虾，剩下的小龙虾将其打带回家，这样的都不可以给孕妇吃，至于那些隔天的小龙虾，就更不可以拿给孕妇吃了。小龙虾在烹饪之后的一段时间后，就会快速的被细菌所污染，自身也会出现滋生细菌的情况，一旦被孕妇食用，很有可能会直接加重过敏现象，并且会造成孕妇胃肠道疾病的发生。
（07）孕妇千万不要吃小龙虾的虾头就算是养殖的小龙虾，体内也是会含有些许的重金属的，几乎找不到一片不含重金属污染、真正纯净的水域来养殖小龙虾的，那么这些重金属就会积存在小龙虾的头部，就算煮熟再吃，这些重金属依然会侵害到胎儿的健康。所以说孕妇在吃小龙虾的时候，直接 小龙虾的头部去掉再烹饪比较好，就算是连着头部烹饪的话，也不要吃小龙虾的头部。
（08）食用小龙虾时注意食物相克据说，食物相克属于一个天大的谎言，可我们应该知道，有些食物如果搭配在一起食用的话，真的会立刻造成我们 一系列健康问题。比如说小龙虾，如果吃小龙虾的时候，我们同时吃一些水果，比如说葡萄吧，也是夏季最常见的水果之一，如果这两者被孕妇同时食用，会直接刺激到孕妇的胃肠，那么就很容易出现恶心呕吐等症状，所以孕妇吃小龙虾的时候，先少吃一点点，没什么问题再试着吃一点，且在吃的时候不要吃一些乱七八糟的食物与水果了。
特别提示
孕妇一旦出现吃小龙虾过敏现象，第一时间入院治疗！
