2.豆类及豆制品豆类食品富含蛋白质、无机盐和维生素,且豆油含不饱和脂肪酸,能够降低血清胆固醇和甘油三酯,血糖高的患者可以食用。3.洋葱洋葱是一种味道辛辣的蔬菜,有很好的健胃效果,还能够促进食欲,搭配大蒜一起食用能够起到很好的降糖效果。在洋葱当中含有一种特殊物质,经常吃洋葱不仅能够补充体内所需要的膳食纤维,还能够控制血糖,可谓是一举两得。4.五谷杂粮如小麦面、荞麦面、燕麦片、玉米面、紫山药等,富含维生素b,多种微量元素及膳食纤维的食物。以低糖、低淀粉食物或者是以粗粮及蔬菜等作为主食。5.黄瓜黄瓜是一种日常十分常见的蔬菜,具有很好的止咳生津效果。而且,黄瓜当中的糖分含量极低,非常适合血糖高的患者食用。通过食用黄瓜,不仅能够控制血糖,还能够补充身体所需要的各种维生素以及其他微量元素。6.南瓜南瓜对于控制血糖是一种非常好的食物,其中含有非常多的果胶,若是跟含淀粉的食物一起食用,就能够减缓胃部排空食物的速度,还能够产生一种类似于胶状的物体,防止肠道吸收过多的糖分,降低体内血糖。关于血糖高能吃西红柿吗的相关知识就为大家介绍到这里了,此外还介绍了血糖高能吃什么食物,希望以上内容可以帮助到大家,祝你生活愉快,身体健康。