简要回答
寒食节最为出名的风俗是禁烟火、吃冷食。这是为了纪念古代先人祭祀的习俗，表达对先人的敬仰和怀念。一般在这一天，人们会提前准备好各种冷食，如寒食粥、寒食面、寒食糕等，以供食用。而这些食物通常以清淡、易保存为主，这样才符合禁烟禁火的传统。
荡秋千
荡秋千在寒食节属于一种非常古老的风俗，一般在古代荡秋千，被人们认为可以驱除恶鬼和瘟疫，通过荡秋千能够带来好运和健康。所以人们选择在寒食节这一天，在家门口或者是公共场所去荡秋千，这样能够祈求平安和健康。
其他的风俗
寒食节还有许多其他的传统活动和风俗，如蹴鞠、射柳、斗鸡等。而这些活动通常是为了庆祝节日的到来，增加节日的欢乐氛围。在现代，这些传统活动逐渐演变为各种文化娱乐活动，如寒食节文化展览、寒食节文艺演出等，这样可以丰富人们的精神文化生活。
寒食节的特点
寒食节又称禁烟节、冷节，是中国的传统节日之一，有着悠久的历史和丰富的文化内涵。寒食节通常在冬至后的105或106天，是日初为节时，禁烟火，只吃冷食。要说这个节日源自对古代先人祭祀的传承和演变，蕴含着深厚的感恩敬老、珍惜当下的文化特色。
