有些人性格内向，和人在一起总是很害羞。当只要和人聊天就会感到紧张、脸红，虽然内心是很想和人交往的，但是不知道如何克服害羞的心理。那么人为什么会害羞？
操作方法
（01）有些人害羞是因为以前有过不好的经历，比如在某次聊天中，给别人留下了不好的印象，从而产生了心理阴影，没有了聊天的热情，不敢再开口说话。
（02）有些人害羞是因为怕被人拒绝，尤其是一些男孩子在和女孩子相处的过程中，害怕自己给女生的印象不好而被女生拒绝。
（03）不自信也会导致害羞。有些人对自己没有信心，认为自己不如别人，害怕出错所以紧张导致语无伦次。
（04）有些人是因为害怕受伤，宁愿封闭自己，从而保护自己不受伤，慢慢的就越来越自闭，从而也变得很害羞。
（05）有些人认为自己没做好心理准备，认为自己如果准备好了就可以改善害羞的习惯，于是一直等待，等待一个合适的时机，须不知有可能这个时机永远不会来，还不如把握现在。
（06）有些人是因为身体有缺陷而害羞，觉得自己太胖或者太矮，害怕被人嘲笑，过于在意自己的外表从而自卑。
（07）不会找话题，不知道说什么。很多人其实都不会聊天，除了聊天气就是吃什么，然后就不知道聊什么了，不会聊天也容易产生害羞的心理。
（08）现代社会很多人的社交圈子都很小，圈子很窄，再加上自身很宅。除了公司就是家，每天都是两点一线的生活。因为接触不到新的朋友，所以缺乏社交技能的锻炼，不会与人打交道，所以导致害羞。
