性生活对一个人来说是重要的吧，因为这可以是爱情的调味剂，加深两个人感情的羁绊，没有性生活可能会出现很多问题，尤其对男人来说，那么男人如何提高性欲呢？
操作方法
（01）保持身体健康一般性生活没有什么障碍的几乎都是身体健康的人，所以大家一定要保持自己的身体健康，尤其是要注重心脏健康，定期可以去医院检查一下，时常查看身体是否健康，及时保养。
（02）摒弃坏习惯不知道从什么时候开始，抽烟喝酒变成一个男人成熟的标志了，难道是身体健康为代价的成熟？所以想要有一个良好的性生活，一定要摒弃抽烟喝酒熬夜打游戏等这些坏习惯。
（03）适当禁欲一个良好的性生活是有周期的，几乎都有一个明确的指标，所以如果性生活不和谐，提不起兴趣，可以适当的禁欲试试，不是有“小别胜新婚”这样的话吗？所以试试看，可能会起作用。
（04）常想美女没有男人是不喜欢美女的吧！所以想提高自己能力，可以常常幻想一下美女，来提升自己的感觉，审美疲劳也是有周期的，偶尔换一种风格会带不一样的感觉，所以可以试试。
（05）冷热水交替洗澡这个是小编在一本杂志上看到的，说这样可以增强身体免疫力，有助于身体强健，这是对男人来说的，所以只能男人来尝试，女生身体素质太差，不要用冷热水洗澡。
（06）穿纯棉内裤从保健的方面来说，男人女人都要注意内衣的挑选，无论对男人还是女人，纯棉的内衣对身体都是比较好的，不仅舒适，而且还有助于健康，所以多穿纯棉的内裤内衣。
