男欢女爱，人之常情。当你想要跟交往了很久的女友爱爱的时候，女友却总是找各种理由推脱，这让场面变得很尴尬。但是，这种事情只有两情相悦才能继续下去，女友如果不愿理，自己也不能勉强。那么，针对这种情况我们应该怎么办呢？
操作方法
01绝对不可以霸王硬上弓。
如果自己的女朋友不愿意和你爱爱，绝对不可以勉强她。如果你直接霸王硬上弓，这就很可能给你的女友造成心理上的阴影，严重的直接导致女友对你态度的转变，更甚者可能会导致直接分手。这都不是你想要看到的，所以还是忍一时风平浪静的比较好。
不要给自己的女友施压。
很多男生在被女友拒绝爱爱之后，觉得自己很没有面子，会朝着自己的女朋友发脾气、生女朋友的气；更甚者可能直接说出女友根本不爱自己的话。这可能会导致你的女朋友怀疑你跟她在一起只是想得到她，而不是真的爱她。
消除女友的紧张心理。
女友不愿意跟自己爱爱，可能是因为太紧张了，有些不适应。这是女孩子一生当中非常重要的时刻，女友紧张也是很正常的事情。作为男人，我们要体谅自己的女朋友，让自己的女朋友看到你的真心。等到女朋友心情缓和平静下来之后，再想其他的事情。
尊重自己女友的决定。
如果你的女友是一个比较保守的女孩子，想要把自己最美好的时刻留到结婚的那一夜，这也无可厚非。真的爱你的女朋友，就尊重她的决定。两个人在一起，彼此爱着对方，都是希望对方更加的幸福、开心，不是吗？
加倍对她好。
你的女朋友拒绝了你的要求，这就相当于驳了你的面子，她的内心可能也会有一些愧疚。这个时候，你表现的对她更温柔体贴，让女友看到你的好，让她感觉得到你是真心的爱她。那么，下次再有同样要求的时候，女友可能就会答应你了。
创造私人空间、给女友充分的准备时间。
女友不肯和你爱爱，可能是因为女友还没有准备好把自己交给你。这个时候，你可以带着女友来一次说走就走的旅行。在旅途中让女友感觉到你们彼此在一起是幸福的。再优美的环境中，彼此以为在一起，说着只有两个人的甜言蜜语。此情此景，可能女友情到深处会主动想要和你爱爱呢。
言语挑逗、创造激情的环境。
选择一个恰当的实际，在女友心情好的时候。准备好烛光晚餐，彼此花前月下，放一点轻缓的音乐，营造最好的氛围。如果你的女朋友被你感动了、同意了，也不要着急。先给女友来一个深情的吻，然后循序渐进逐渐的引导女朋友，也可以说一些挑逗的语言来创造激情的环境。在双方都激情难消的时候，自然会水到渠成。
