大约每年的九月份开学的时候，高一、大一学生都会进行军训，九月份的阳光还很强烈，晒黑是在所难免的，俗话说“一白遮百丑，一黑毁所有”。现在，我们来看看军训期间如何防止被晒黑吧。
操作方法
（01）涂防晒霜防晒霜能够防止皮肤被晒伤、晒黑。可以在洁面之后再涂抹防晒霜，涂抹之后过了10分钟左右再出门，能够起到防晒的功效。
（02）湿毛巾军训期间也会给一定的时间让人休息，可以趁这段时间用湿毛巾敷下脸和手臂，防止被阳光晒伤了。
（03）多吃水果在军训期间要多吃些水果，水果中富含维生素C，具有美容养颜、亮泽肌肤的功效。
（04）美白产品还可以使用一些美白产品，比如晚上回去的时候，可以敷张美白面膜等。
（05）补充水分军训期间，由于天气太热，容易使人流汗，从而导致体内出现缺水症状，因此需要多喝水，补充水分。
（06）痱子粉如果总是流汗的话，还可以擦点痱子粉，具有清凉止汗的功效，防止水分流失。
（07）喷爽肤水先用面巾纸将脸上的汗水擦干下，然后在喷爽肤水，能够镇静皮肤，补充皮肤缺少的水分，使皮肤清爽干燥，防止被晒黑。
特别提示
以上是防止在军训期间晒黑的七个方法。军训可以锻炼人的意志，因此就算会晒黑，也应该积极参加哦。
