自发健康绿豆芽的方法和技巧

教您用一个洗菜蓝,一把绿豆,一条毛巾和水,不用买豆芽机,自己就可以在家里种出健康的绿豆芽了,只需五天的时间就可以吃到自己亲手种出的绿豆芽,方法简单可行易做,快来学学吧!

操作方法

(01)准备材料,有镂空的篮子、绿豆、毛巾,绿豆的用量根据洗菜篮底部的大小决定,铺满篮子底部并且不重叠,用量就差不多了。

自发健康绿豆芽的方法和技巧

(02)避免发绿豆芽时容易腐烂,得把坏了的豆子扔掉。

(03)基本泡一天的时间就可以泡成,绿豆胀大饱满和出现白色。

自发健康绿豆芽的方法和技巧 第2张

(04)要让绿豆保湿避光,得用干净的毛巾用水弄湿后,放在绿豆上面。

自发健康绿豆芽的方法和技巧 第3张

(05)因为每天要给绿豆淋水,所以得把菜篮子放在一个容器里,并且不能漏水,用这个容易来接水。

自发健康绿豆芽的方法和技巧 第4张

(06)为了不透光,每天早晚在毛巾上各淋一次水,淋水的时候厨房的灯必须要关上,才能打开橱柜淋水。长大后的豆芽会把毛巾顶起。

自发健康绿豆芽的方法和技巧 第5张

(07)三到五天后就可以吃了。

自发健康绿豆芽的方法和技巧 第6张