这个滋养的汤品里有枸杞桂圆红枣花生山楂,可谓是补血饮食中的极品,熬过之后的浓缩汁喝上去甜甜的,超级补血,完全靠它都可以把血色素提上去。 做法:1.枸杞子洗净; 2.花生仁洗净; 3.桂圆肉洗净; 4.大枣洗净; 5.把所有东西放到锅里,大枣掰开; 6.加水煮,开了以后转小火继续煮; 7.剩到一杯量的时候闭火就好了。 虽然简单但是熬起来却也很费时间滴补血红枣汤就好喽! 如果家里有那种小玻璃壶,可以用那种电的加上水熬就ok了,越浓缩越好哦!酸甜可口滴补血汤品呢!