滋补的鸡脚板栗汤的做法

板栗是坚果之中的一种,营养非常丰富,是属于保健食品,具有补肾、养胃的功效,用板栗搭配鸡脚和滋补药材煲汤,煲出来的汤水既好吃又滋补,下面分享它的做法给大家看看。

滋补的鸡脚板栗汤的做法

工具/材料

鸡脚100克,板栗100克,当归、党参、枸杞、黄芪、红枣适量。

操作方法

鸡脚要选择土鸡脚比较有营养,土鸡脚一般比饲料鸡脚细小。

滋补的鸡脚板栗汤的做法 第2张

把鸡脚清洗干净,然后斩成一段段,板栗准备好。

滋补的鸡脚板栗汤的做法 第3张

把滋补药材准备好。

滋补的鸡脚板栗汤的做法 第4张

然后把全部食材放到锅里。

滋补的鸡脚板栗汤的做法 第5张

加水,加适量的盐。【水和食材的比例是4-1】

滋补的鸡脚板栗汤的做法 第6张
滋补的鸡脚板栗汤的做法 第7张

盖上锅盖,定时1.20小时。

滋补的鸡脚板栗汤的做法 第8张

煲够时间后,打开盖子,食物已经炖得很容烂,浓浓的汤香味非常好吃。

滋补的鸡脚板栗汤的做法 第9张