米汤是用大米或者小米等各种米类熬煮稀饭时，浮在上面的那部分稀的粥汤，米汤富含碳水化合物和多种营养素，是粥的精华，体弱及孕妇多喝米汤，有助于身体的恢复。今天小编就和大家分享米汤的做法。
操作方法
（01）把大米洗净，放在碗里，加清水浸泡10分钟。
（02）把小米去除杂物也放碗里，加水淘洗干净，淘洗的次数不要超过三次，否则会损失营养。
（03）把浸泡好的大米放入煮锅内，加入适量的凉水，大火烧开后，调成小火慢慢熬煮上10分钟。不要用开水，米与水的比例是关键，有1:20就行，而且要一次加够足量的水，中途不能填水。
（04）再把洗好的小米倒入锅内继续熬煮，大约要30分钟时间。
（05）熬煮期间，要用汤勺把稀饭搅动2___3次，防止糊锅，而且不要盖全锅盖，以防溢出。
（06）等米汤熬煮至浓稠时，关火，不要马上揭开锅盖，而是盖上锅盖，再焖上10分钟。
（07）时间到了，把米汤滤出放碗里，嗯，很好，稀稠正合适，上面还有一层米油呢！这样一碗香糯润滑的米汤就做好了。
特别提示
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