药膳,葛根牛大力猪骨汤

葛根又名干葛、粉葛、甘葛,可作食材也可作药材,治伤寒、温热头痛项强,烦热消渴,泄泻,痢疾,癍疹不透,高血压,心绞痛,耳聋等等,牛大力具有补血、补肾、强筋壮骨的作用,今天用葛根、牛大力搭配猪骨和其它药材煲炖成汤,煲出来的汤具有补血、养肝、补肾黑发、强筋骨的作用,下面分享它的做法给大家看看。

药膳,葛根牛大力猪骨汤

工具/材料

葛根500克,猪腰骨700克,牛大力40克,当归、党参、枸杞、首乌、黄芪、茯苓各10克,姜片、料酒适量。

操作方法

葛根、猪骨、牛大力准备好。

药膳,葛根牛大力猪骨汤 第2张
药膳,葛根牛大力猪骨汤 第3张
药膳,葛根牛大力猪骨汤 第4张

把葛根去皮,然后切成小方块。

药膳,葛根牛大力猪骨汤 第5张

猪骨放锅里加水煮沸后灼几分钟。

药膳,葛根牛大力猪骨汤 第6张
药膳,葛根牛大力猪骨汤 第7张

然后捞放到凉水里冲洗干净。

药膳,葛根牛大力猪骨汤 第8张

把当归、党参、枸杞、首乌、黄芪、茯苓准备好。

药膳,葛根牛大力猪骨汤 第9张

然后把全部食材放到锅里,加水、盐、料酒进去。【水量要没过食材多出2节手指】

药膳,葛根牛大力猪骨汤 第10张

盖上盖子,定时2个小时。

药膳,葛根牛大力猪骨汤 第11张

甘甜清香又滋补的浓汤就做好了。

药膳,葛根牛大力猪骨汤 第12张